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扣篮身高要求多少 扣篮怎么练

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2022-11-26 22:13 上传

扣篮身高要求1米8以上。大家所熟知的扣篮高手,身高大部分都在1米9以上,这样在扣篮的时候不仅姿势是最好看的,且扣篮的准头很大。由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度,想要精准扣篮,不仅对本人的身高有一定的要求,一般身高都为1米8以上,当臂长和弹跳力能达到一定高度时才可以轻松扣篮。

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扣篮又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,也是篮球运动技术名词。扣篮时,需要球员高高跃起并用力把球扣进篮框内才算成功,需要球员具有护球好、持球点高和不易被封盖等特点。扣篮通常分为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮、单手和双手扣篮、正手和反手扣篮等,对扣篮技术要求也很高,如果是天赋型选手无疑是打篮球的好手。

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