1、严格避免摄入含有致敏物质的食物是最有效预防食物过敏的方法。
2、告知身边亲属及朋友导致自己(或孩子)过敏的食物。过敏体质或其近亲属患有过敏性疾病人群,应进行合理饮食以减少过敏性疾病的发病风险,婴儿和年龄较小的儿童要特别注意。
3、选择进行纯母乳喂养,可一定程度减少婴儿期过敏发生,建议至少纯母乳喂养4个月;食物过敏风险较高的婴儿,哺乳期母亲应减少牛奶、鸡蛋、花生等常见致敏食物的摄入。
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