1、藜蒿主要是在春季以及秋季的时候吃最好。黎蒿是一种春季的蔬菜,黎蒿一年四季都有售卖,到了冬天,大棚这个时候的黎蒿也已经成熟了,成熟之后的黎蒿会拿到市场上售卖,一般都是比较新鲜的,而且食用黎蒿也不分季节,黎蒿中所含的成分都是人体所必需的。
2、黎蒿冬天的时候比较便宜,因为这个时候需求量不是很多,大多都被油菜、油麦菜所代替了,从而藜蒿就成为了可替代的农产品,但是黎蒿经过蒸煮之后食用口感和营养成分都是比较高的。
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