方法
- 咖啡和茶可以一起喝。既喝咖啡又喝茶，可以补充更多的抗氧化剂、矿物质来自等营养成分。咖啡和领标话棉杀万陆茶不加糖，都是很健康的饮料360新知，不过也要适量喝。
- 对于一起喝的好处，咖啡和茶所富含的抗氧化成分之间有一些互补作用，同时也补充了各自富含矿物质等营养成分。
- 咖啡和茶都含有一定量的咖啡因，对于一般正常成年人来说，每天摄入不超过400mg的咖啡因是安全的。喝太多，可能导致心率快、失眠、烦躁、头痛、胃部不适等症状。
- 茶和咖啡都是比较健康的饮品，建议可以适量饮用，可以一起喝空九似几。但是要适量饮用，以免出现身体不适。
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