怎么治疗打嗝 疯狂“嗝嗝嗝嗝”怎么办？理清原因，教你迅速停止打嗝

泽桥医生 泽桥医生

说起生活中令人尴尬的小事

打嗝绝对是名列前茅

膈肌，就是分割胸部和腹部的肌肉。当膈肌受到刺激突然收缩时，声门就会关闭，那么本应该通过声门进入气管的气流就会被迫中断，呃逆也就产生了。

要想解决呃逆其实也不难。可以尝试以下几个办法：

深吸一口气，然后屏住呼吸至最大限度，至少30s-45s，增加气道内的二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射，但心肺功能不好的朋友不建议使用；

小口多次地喝温水，同时做10-15次90度弯腰的动作，因为胃部离膈肌较近，可以温暖膈肌，缓解膈肌痉挛；

取一匙白糖吞下，不要配水。糖在口腔中可以改变原来的神经跳动，阻止横膈膜的肌肉间隙性收缩；

普通的打嗝除了可能会吵到别人和臭到自己之外，也无大碍。而且大部分打嗝在数分钟后都会自动停止，但如果持续了很长一段时间，那就要引起重视了。很有可能是持续性呃逆和顽固性呃逆，这是甲状腺、中枢系统和胃肠道疾病的表现。靠它自行缓解往往是不行的，需要及时去医院，通过磁共振、胃镜等检查找出具体的病因，然后再进行专业的治疗。