图文编辑 / 嫣然

我们都知道放屁是身体发出的健康信号,放出来的气有时很臭,有时却没味道,这通常都跟饮食习惯和身体状况有很密切的关系,好比说,当对某些食物产生过敏或不耐,身体就会呈现胀气、恶心等症状。


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臭气薰天的屁

一旦人的肠胃微生物分布生态出现失衡,将造成菌丛不良的状况,而产生臭屁,但通常给予益生原和益生菌,就能帮助中和坏细菌。

但如果除了臭屁外,还有胀气、恶心、疲劳、体重突然减轻、肛门出血等症状,这可能是吸收不良、小肠细菌过度生长、乳糜泻,或是克隆氏病的征兆,请务必就诊。


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放屁炸弹有臭与不臭

俗话说响屁不臭、臭屁不响,其实这并不完全正确,就算是响屁,也不一定都没味道,有的人放屁真的很大声,这是因为体内气体一下全排出,且通常是囤积数小时后的结果,虽然放屁者可能感觉很舒畅,却会造成别人的困扰。

响屁不臭的原因,往往是因为吃了植物性食物,像是豆科类、芦笋、青蕉,或是食用了菊糖,这种纤维会排出大量的气体,属于益生原,对肠道是有益的,千万别因为不想放屁而拒吃。

至于放屁又响又臭的人,或许就是身体对所吃的食物产生了不耐症,包括像乳糖不耐性和乳糜泻,因为身体缺少能分解该食物成分的酶,但也有另一种可能性;若身体累积了些气,且有一阵子没放屁了,或许就会产生这一股放屁炸弹!



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一声不响屁最毒臭

这种屁是以上所述中最毒的,它没有任何声音,味道却非常臭,一般是因为吃了硫质食物,像是大蒜、洋葱、鸡蛋、肉类,以及十字花科蔬菜。

此外,有些人喜欢闻自己的屁,这一点都不奇怪,从某种层面来说,因为是自己的屁,所以能给予我们熟悉的感觉,但如果您喜欢闻别人的屁,那又是另一回事了。

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