如上图可得知，菱形肌就是能引起肩胛骨内侧缘疼痛的一块肌肉之一，那下面我们从它的解剖开始介绍一下如何去检查和治疗这块肌肉的激痛点。
菱形肌分成二块：
大菱形肌和小菱形肌
小菱形肌起止点：从C7-T1脊突起，止于肩胛冈内侧缘；
大菱形肌起止点：从T2-T5脊突起，止于肩胛冈下缘的肩胛骨内侧缘;
菱形肌激痛点的治疗：
因为菱形肌倾向于抑制和无力，治疗师必须小心通过额外的过度牵拉肌肉而加重问题。要减轻被牵张的肌肉无力依赖于减轻肌肉持续的被拉张和恢复正常的菱形肌功能和肌肉平衡。治疗师必须完全区分肌筋膜激痛点压痛和由过度牵拉所引起的起止点病的压痛。治疗应该从前面胸肌开始，特别是存在圆肩的人，要先恢复胸肌的长度，这样减少因圆肩造成肩胛骨外展对菱形肌的牵张。要恢复胸肌的长度可以使用拉伸的方式，如下图：
然后可以针对菱形肌进行一些按摩，包括纵向的或模向的按摩
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