最近,当代成年人的发泄方式,引起热议。

大概是这个样子的:

换头像、换封面;

改签名、改备注;

删朋友圈(或设为三天可见)、删微博(或设仅自己可见);

在小号发、躲起来哭;

玩游戏、去剃(剪)头发;

买买买、吃吃吃……

大家都觉得,真的是太太太太太太太真实了,不能再真实。

成年人的发泄,该是那种,爆而不发,崩而不溃吧!

“砖家们”都在告诉你,要做一个,能够控制好自己情绪的成年人。

发泄也属于情绪的一种。

恰当的发泄,有利于你情绪的排解和身心健康,不利的发泄,是损人而又不利己。

成年人的发泄方式,暴露了你的生活状态。

当你郁闷的时候,你会选择什么样的发泄方式呢?

成年人的发泄方式,大致可以划归为以下,4个大类。

1

最低等的动物生理发泄:泄欲。

成年人的这种,泄欲的发泄方式,当然是损人不利己。

小到连累自己,破坏家庭,大则伤害他人,破坏社会。

还是举几个栗子吧。

过于的2018年,发生了很多“不可思议”之事,可是,他们就是发生了,回归本质,就是他们选择了,不恰当的发泄方式,甚至是违法的方式。

刘强东的“天价约炮”案,虽然后来东哥本人,没受什么实质性的损失,也没有受到美国的法律处罚,都是双方自愿的行为。

但,让人想不通的是,都这么有头有脸的公众人物,大企业家,放下自己家里的美娇妻,为什么还是会控制不住自己的下半身,而选择这低等的动物生理发泄,去泄欲呢?

是一时糊涂,还是拿“脸盲”背锅?

之后,从网传,疑是奶茶妹的那条“飙脏话”的朋友圈中,可以看出,奶茶妹碰到这档子的婚姻“背叛”之事,她是又多么的崩(而不)溃!

曾经给我们的青春,留下美好歌声回忆的歌手组合,羽泉中的陈羽凡,好好的歌手生涯不珍惜,非得要去通过吸毒来发泄自己?

吸毒,这种违法,最低等的动物生理发泄,陈羽凡,为什么会选择这条路?

是唱歌,钱赚太多,拥有太多,满足不了也控制不住自己的欲望,只能通过刺激自己的身体,达到生理发泄之目的?

太荒唐了!

还有那些动不动,就欺负弱小、随欲而发、控制不住自己情绪、戾气冲天的成年人,他们的发泄方式,就是这种最低等的动物生理发泄,通过泄欲的方式,来满足自己。

所以,你看到了:

那些,自私发泄,“抢夺公交车司机方向盘”案;

那些,欺负弱小,“虐童虐老”案;

那些,公交地铁上,“咸猪手蹭身”案;

那些,男男女女,“家暴”案……

泄欲,这种动物生理发泄方式,是最低等的,也是最容易的,同时,它的危害性也是最大的。

人是高等动物,对生命,对任何事物,应该要有敬畏之心,控制自己,不要去“泄欲”。

如果真是那样,为所欲为,不加控制,让人看到了你的“泄欲”,那你暴露出来的生活状态,是有多么的,不堪一击?

2

懵懂的爱情故事:自虐。

成年人的发泄,更多时候,是因为感情之事。

感情中受到委屈,很多选择自虐,这种发泄方式,来成全他人和自己。

自虐,虽对他人没有什么危害性,通过“以毒攻毒”的方式,让自己痛上加痛,以达到,雪上加霜,刻骨铭心之目的。

但,伤的是你自己。

不要去怪,生活太现实,要怪只怪,你还太年轻!

生活给你的历练,终将教会你一切。

一个成熟的成年人,定是不会去选择,自虐这种发泄方式,来面对现实。

有一种情况例外,那就是当你失去了身体的某一部分的时候,也就是因为各种意外致残,你又不得不去面对,这残缺的自己。

比如,少了胳膊腿的,有些人,就承受不住这生命之重,会发泄,会选择自虐。

但是,无论命运怎么捉弄你,你都应该去热爱你的生命,只要你还活着,除了笑着去面对,难道还有,比这更好的吗?

外面很精彩,世界很大,别让自虐,影响了你,该拥有的美好生活!

3

有种成年人的发泄方式叫做:自娱自乐,自作自受。

情感上遭遇了背叛,工作上承受着压力,生活中憋住着委屈。

面对如上,乐观的成年人,会选择自娱自乐、自作自受,这样的发泄方式,来纾解自己。

去买、买、买,从烦闷的地方,转移自己的注意力,到这些让自己开心的事情上来。

通过这些实物,来满足自己占有他们的欲望,给自己带来方便的同时,还能调节心情,确是挺好。

好比,女生喜欢收集口红的程度,就相当于男生喜欢收集车模。

她们的买买买,不是真的就如此喜欢那些东西,而是买买买的这个过程,货比三家,看各种晒单和点评,以此来发泄自己的情绪,最好能让自己开心,这才是最重要的。

去吃、吃、吃,同样是转移自己的注意力,通过满足自己的食欲,来减轻自己的各种不爽,最好是把它们都忘了,就是极好。

电影院看几场大片,窝在床上看各种“宫斗”热剧,还有那些奇葩说、吐槽大会、大本营、真人秀……

让自娱自乐,来的更猛烈些吧,以此达到发泄自己的目的。

换头像、换封面、改签名、改备注、删微博、删朋友圈……

成年人这样自作自受的目的,无非是为了,发泄自己的一时情绪罢了。

所以,你看到:

不掉十斤不换头像;

把哪个鬼,改备注成垃圾;

删微博,删、删、删,每删一条,都是解一次气,大有壮士断腕之魄力;

改为自己可见,发微博给自己看,感动天,感动地,再感动自己;

删朋友圈,最好不要再让对方看到自己的一切;

干脆设为朋友圈三天可见,连删除的动作都省掉了,从这一点上来看,这个功能,真的挺好。

大不了,自己去唱KTV,一醉方休,明日,依然是条女汉子,依然是个铁男人。

成年人的自娱自乐、自作自受的发泄,是要向这个世界证明:

你不懂我,我不怪你,我一出声,就让世界,懂我!

4

最高级的发泄:精神自律。

你所选择的发泄方式,体现了你的智慧程度。

有最低等的泄欲,有自虐,有自娱自乐,有自作自受。

最高级的发泄是,精神自律。

改头换面,从头做起,去剪个发、剃个头、做个头发、弄个造型,从此做一个不一样的自己,让人刮目相看;

能力不足,吃了闷头亏,发奋读书,勤奋地把早起变成了习惯;

是他瞎了眼,让我失恋了,来场说走就走的旅行,环游世界,重振自我;

人无完人,哪里不足补哪里,学习、学习、再学习;

我的字典里没有自卑,只有自信;

你的最高级发泄方式,自强不息,那其实不叫发泄,那叫做,发奋。

成年人的世界,没有容易二字。

要发泄,也请选择,最高级聪明的方式去发泄。

成年人的生活,哪有什么岁月静好,无非是劫后余生。

成年人,请不要让你的发泄方式,暴露了你的生活状态。

末了,一句话,与大家共勉:

如果你想改变这个世界,那就从改变你自己开始吧!

-END-

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