蛙泳踩水 我报名了学游泳在【包钢游泳馆】15节课包教会结课标准深水区100米蛙泳+踩水

我报名了学游泳在15节课包教会结课标准深水区100米蛙泳+踩水 A-刘翔

场馆照片

少儿培训班

教练风采

教练简介

少儿游泳的好处

经常游泳可以提高呼吸系统的功能，由于水对胸廓的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强，可以消耗过多的脂肪，利于全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。也会提高大脑的功能，让宝宝大脑对外界环境的反应能力增快，智力发育好。经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力，加速生长发育的速度。游泳能够促进激素的分泌，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，能够促进体重增长和发育。

学游泳，所谓外行看热闹，结果，内行看技术。

没有专业的教练、系统的教学。

你所有的练习，只是在重复千万遍的错误。

游泳动作不值钱，可贵的全是教学细节！

一个动作，两种结果！

一种叫业余，一种叫专业。

教练资质：国家健将一名、国家二级运动员5名

国职教练员8名

结课标准：2.3米深水区蛙泳100米、踩水30秒

国标泳池：25米X50米深水区1.8米—2.3米

25米X50米浅水区0.8米—1.3米

明星教学