髋关节骨关节炎 关于髋关节骨性关节炎，您了解多少？中老年人必看！

嘿！大家好！我叫李雨，是骨关节四科的护士。今天，我将向你介绍关于髋关节骨关节炎的知识:

髋关节骨关节炎是指髋关节长期负重引起的骨关节炎，由关节软骨磨损退化或骨质改变引起，多见于中老年人。首先出现的症状是膝关节疼痛，下肢酸痛，髋关节疼痛，大腿根部疼痛，腹股沟疼痛，尤其是站立时，做“内图八”运动时，或者坐着时，腿部明显受限，难以下蹲。

髋关节关节炎患者应采取循序渐进的基本原则，不要过度劳累，运动的强度要与强度相适应。患者应避免严重的过度运动，如长时间站立、跑步、蹲、跳、踢等，会加速髋关节的磨损，加重疼痛。

在日常生活中，女性应该避免穿高跟鞋。穿太久会造成脚压，血液循环不良，静脉曲张。时间长了，髋关节会承受更多的重力，加速髋关节的劳损和髋关节软组织的磨损。

男人应该戒烟戒酒。酒精和烟草是这种疾病的主要原因。他们应该避免在生活中走太高的楼梯。在上楼的过程中，他们会增加髋关节的重量，增加疼痛。

髋关节炎患者要多晒太阳，注意冷暖，防湿。疼痛症状缓解后，可以每天缓慢行走30 ~ 40分钟，可以做脚的内外旋转，抬高腿的直腿，锻炼肌肉，增加肌肉力量，防止腿部肌肉萎缩，尽量减少上下楼梯、弯腰和弯腰等。，增加髋关节负重锻炼，减少关节软组织损伤。

如果髋关节疼痛难以忍受，行走困难，应及时去医院治疗，缓解症状，不影响日常生活。

部门介绍

第四骨关节科是河南省和郑州市骨坏死专业委员会主席单位，河南省郑州市重点专科，中医骨伤医院重点专科，全国民间组织交流促进会常委单位。本科有25名优秀的医护人员，是一支年轻、高素质的医疗队伍。目前有主任医师1名，副主任医师4名，主治医师2名，康复治疗师2名，主管护士1名，护士7名，护士8名。专业人员梯队合理，技术力量雄厚。本科生开放床位57张。将独创的“肌筋膜-经络”理论应用于临床，主张中医辨证施治，治本与现代康复相结合。中药保守治疗股骨头坏死疗效显著，6782例股骨头坏死患者经我科治疗康复后已上班。本科还治疗肱骨头坏死、足骨坏死、舟骨、月骨、多发性骨坏死骨和骨梗死等。对髋关节关节炎、髋关节滑膜炎、骨髓水肿综合征、软组织损伤等疾病有显著疗效。

本科采用口服药物，强调辨病与辨证相结合，强调个体化治疗，“一人一方”，应用我院研制的国家三大新药:于丹骨康丸、院内制剂顾兵回生丸、骨氏寨枣丸、补骨丸等。外治法方面，本科生根据中医经络流法，创制了“时间给药法”，引用秘方沈啸骨愈膏，采用常规给药方法对患者进行治疗，大大减轻了患者的痛苦。结合冲击波(促进坏死骨吸收和新骨形成，缩短骨坏死病程)、股动脉灌注(穿透股骨头供血血管，打通闭塞血管，增加股骨头供血，加速康复)、骨坏死药酒外敷、中药包治、中药膏药热敷治疗、腹针、电针、火针、银质针、刃针、肌腱疗法、针刀镜微创治疗、艾灸、督脉、

部门电话:0371-66787061。