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抑制胃酸的水果 12种常见烧心食物,胃不好的人一定要少吃!

很多人都会有这样的经历:吃了很多之后,胃会开始翻江倒海,像是被烫伤了一样,甚至想呕吐。肠胃不好的人反应会更强烈。

其实除了胃炎,饮食不当也会引起胃酸反流。今天,边肖总结了一些容易引起胃灼热的食物。胃不好的人要仔细看!

01

柑橘类水果

柠檬和橘子等水果含有大量柠檬酸。酸性高的食物会刺激胃,产生更多的胃酸,从而增加食物反流和烧心症状。

所以,

请关心身边胃不好的人~

给他!

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