美容养颜！怎么做最好？

原创

俗话说：爱美之心，人皆有之。何况是女人呢！怎么能让自己变得更美丽？方法大致分为两种：一是在靠外在因素，例如用化妆品对面部进行遮盖；二是自身调养，虽然缓慢，但很健康。

化妆

出门之前化妆，几乎是所有女性必做的事。但是，好多化妆品对皮肤有一定的伤害，导致皮肤会出现一些问题，甚至毁容。

自身调养

科学家发现：皱纹、色斑的过早生成是由于体内自由基过多导致的。

原花青素(OPC)具有良好的清除自由基和抗氧化活性，其抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，被誉为“最强抗氧化剂”。

原花青素(OPC)是从植物中提取出的生物类黄酮，人体无法合成。它清除自由基的功能对我们的健康来说非常重要！那么，怎么补充它呢？

很多食物中都含有原花青素

草莓

蓝莓

桑葚

甘蓝

紫薯

你真吃得了这么多吗？

泡一杯黑枸杞轻松解决

黑枸杞是目前发现的原花青素含量最高的植物，其中原花青素的含量是蓝莓的22倍、草莓的100倍。由此可见，原花青素的营养价值在黑枸杞中得到了很好地体现。每天1杯黑枸杞就能满足人体对原花青素的需要。

黑枸杞对于女性

黑枸杞所含的原花青素是纯天然的，含量丰富、易吸收能在人体停留27个小时。

皮肤所需营养靠身体内部吸收获得，无法通过皮肤表面获得。黑枸杞是喝到身体里的，在人体内部消化吸收直达皮肤。

经常喝黑枸杞，抗氧化除自由基，不仅可以让皮肤变得更加白嫩细腻、祛斑除皱，而且还可以让你看上去更年轻、更有活力。

女性常喝黑枸杞的好处

补血补气养气色

养眼明目防近视

美白保湿抗辐射

改善月经驱宫寒

补肾护肝气血畅

拥有魔法的黑果子

我是牛气的黑枸杞！

笑哭：红酒与黑枸杞争宠

我来自青海，我的名字叫黑枸杞！

黑枸杞，让喜欢喝酒的人远离疾病！

黑枸杞的功效适合男人，更适合女人！

黑枸杞的几大功效，总有一项适合