翟逸侬问吾讲丨翟逸致敬5年后的自己：那时的你还能扣360吗？

正文/上海鲨鱼篮球俱乐部

自征集活动启动以来，许多热爱翟逸的粉丝和朋友向我们发送了您的问题。边肖还特地挑选了以下10个问题与翟逸本人一起回答你。

你好，翟逸！首先恭喜上海队再次进入全运会决赛。我们都知道在CBA比赛中，你经常被教练安排去防守对方的小外援，这可以说是一场比赛最重要的部分，而且这个任务也很艰巨。我想问的是，你认为你成功限制对手小外援最重要的武器是什么？身高优势，脚运动，位置感，哪个最重要，哪个第二？赛前准备时主要学习什么？同时请给外行一些小的防守建议，谢谢！

樊城

翟逸

防守外援最重要的是了解对手，根据他的技术特点调整防守策略。你说的最重要的三点是位置感。采取有利的防守位置，可以迫使对方调整，减少自己的犯规。当然，有利的位置也是靠自己的判断和脚步取得的。比赛前，他通常会看视频分析自己的习惯性动作，然后强迫他做不习惯的动作来降低命中率。当然，好的选手经常使用配合，所以我和对于业余选手，我的意见是保持合理的距离(根据对方的速度和技术特点)，始终保持自己的低重心，多动脚少动手。

翟逸，你经常在比赛中扣篮。当你第一次扣篮时，翟逸多大？在什么情况下？

星惠强

翟逸

第一次扣篮应该是我14岁的时候，当时没有训练，但是和体校的同学一起玩的时候，我扣了一个。

上海队很多球员都有外号。例如，蔡亮被称为蜘蛛侠。你们队里有外号吗？或者说你最想被粉丝叫什么？

李勋志浩

翟逸

在队里，教练和球员都叫我的名字。外教和外援有时候叫我翟。我没有什么外号，但是我绝对拒绝别人叫我扣篮。粉丝朋友叫我小寨就好。这份善良也能让我看起来年轻。

在翟逸最难忘的扣篮是什么？

慕云

翟逸

最难忘的是职业生涯第二个赛季在江苏的扣篮，让我真正意识到自己有能力在比赛中扣篮，也为自己未来的比赛增添了信心。

我知道你是代表上海体育学院打体院杯。在这场比赛中，许多CBA球员代表他们的体育机构比赛，你对此有什么看法吗？其次，在你看来，大学生运动员如何更快地适应CBA联赛？

石清

翟逸

我觉得体校杯是一个很不错的比赛，增加了学生的体验。如果不是这种游戏，怎么会有很多玩家有机会和职业玩家竞争呢？然而，大学生很难适应职业联赛。各方面的差距是挑战、比赛强度、身体素质和条件、场上一些不专业的习惯等。，但也有像刘子秋、田丰和曾令旭这样的优秀球员，但总的来说很难。

我想问问翟逸兄弟，新赛季你有什么新的前景吗，休赛期做了什么安排来进一步提升自己。最后，希望在接下来的全运会决赛中有好的表现，带领鲨鱼更进一步！

孙玉伟

翟逸

新赛季，我希望自己能在球场上展示更多的技术，变得更全面，用更多的方式帮助球队取得胜利。在这个休赛期，我会集中精力练好自己的短板，恢复伤病，适应新队友。

如果把上海队的五名球员比作欢乐颂的五大美女，那么上海队的教练应该是剧中的哪个角色？

益铭

翟逸

一直在看欢乐颂，但是把玩家比作五大美女的时候真的不知道怎么落座。女的性格还是和男的不太一样，但是我觉得吴冠希和宝宝总是挺像的，哈哈哈，教练是谁我也说不准是不是看不出结局，老谭？

如果五年后你能在球场上对自己说一句话，你会说什么？

尹莹

翟逸

这个问题很好。让我对未来充满期待。希望能实现。这也是我的目标。我想我会对自己说:哎，你看起来更成熟了，玩起来更聪明了，但是你还是保持着对游戏的热情。不过，现在能扣360吗？哈

请问，翟逸，今年休赛期你有什么热身任务吗？新赛季开始前有什么具体的训练安排吗？去年你去美国接受特殊训练。今年呢？

香香

翟逸

目前，我没有任何消息。也许最重要的是全运会决赛。没有去美国接受特殊训练的安排。我也很想学习和打磨自己的技能。希望今年能有机会去，但还是要注意球队的安排。

至于加入球队的罗汉琛，翟逸见过他吗？对新队友有什么评价吗？

乐嘉

翟逸

罗汉琛，我们最近没有机会在上海见面。说要帮他弄个饭吃真的很耽误时间，因为我们认识很久了，私交也很好。我们可以说是老朋友，老熟人。至于罗汉琛，我认为他是一个非常有活力和特色的后卫，具有出色的推进速度、传球和压迫性防守，他很有竞争力。我想他会在上海队挖掘更多的能力，我迫不及待的想和他一起打球，一起进步。