全世界有超过3亿人患有抑郁症？中国抑郁症的患病率是多少？
最近有调查显示，全球抑郁症患者超过3亿，我国抑郁症患病率已达2.1%。许多开朗微笑的人内心可能正在经历巨大的痛苦和磨难。今天是世界精神卫生日。你知道什么是抑郁症吗？
抑郁症，也称为抑郁障碍，是情绪障碍的主要类型，其特征是显著和持久的抑郁。临床上可以看出，抑郁症与其情况并不相称。抑郁症的范围可以从抑郁到悲伤、自卑、抑郁，甚至悲观，可能有自杀企图或行为；甚至出现木材僵硬；部分病例有明显的焦虑和运动激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病症状。
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#世界上有超过3亿的抑郁症患者#。相对于疾病和抑郁症，很多人在日常生活中需要面对调节抑郁症的问题。有什么好的方法可以调节心情，给出建议，帮助更多的人？如何链接情绪？一个是意识控制。当愤怒即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己要理智，并建议自己:“不要生气，会伤害身体的”。有涵养的人一般都能控制。第二，自我鼓励...
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抑郁症不是矫情或者心情不好，是一种常见的心理疾病。全球抑郁症患者超过3亿，我国抑郁症患病率为2.1%。抑郁症有什么特点？1情绪低落:经常情绪低落，对任何事情都不感兴趣；2长期失眠:入睡困难、睡眠浅或总是做梦；3身体不适:某些情况下会出现疼痛、头晕、乏力、食欲不振、总打鼾等症状；4认知障碍:记忆力减退，不能集中...
全世界有超过3亿抑郁症患者今天是世界精神卫生日，有统计显示，目前全球抑郁症患者超过3亿，我国抑郁症患病率已达2.1%。抑郁症不是矫情或者心情不好，是一种常见的心理疾病。研究发现，每天刷30分钟社交媒体会影响心理健康。据《美国科技时报》报道，一项研究发现，每天浏览社交媒体平台超过3小时的青少年出现包括焦虑和抑郁...
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