前凸后翘的"魔鬼身材"是很多女孩的追求目标,但如果长在10岁男孩身上,可就成了大麻烦了!

资料图 冯晨清 作

杭州男孩乐乐虽然只有10岁,但身高150cm,体重高达68公斤。除了肥胖之外,更困扰他爸妈的是,明明是一个男孩子,他的乳房却比有些成年女性还要丰满,接近“D罩杯” 。

春节一过,乐乐体重又窜了5、6斤,乳房看起来更显眼了,这下乐乐妈妈坐不住了,赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。

检查发现,乐乐的睾丸也已经开始发育, 骨龄已经超过了实际年龄3岁 ,成年身高很可能到不了1米7。

更为不妙的是,乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙,这是 黑棘皮病 ,典型的胰岛素抵抗的表现,化验结果显示,乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态,而空腹胰岛素比正常值高出3倍,这正是 糖尿病早期的危险信号 。

B超检查显示,乐乐已有 轻度脂肪肝 ,如果任由发展,可能出现肝功能异常,甚至肝硬化等情况,后果不堪设想。

医生认为,乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这 一切的罪魁祸首就是肥胖。

小小年纪,还是男生,胸部怎么会这么大?医生表示,像乐乐这样青春期乳腺变大的情况,多集中在“小胖墩”身上。 青春期,一些男生由于雌激素增长速度比雄激素快,就会造成雌雄激素的比例失调,会出现短期的乳房发育。

大部分青春期男性乳腺增生通常都是自限性,但在体型偏胖的人群青春期男生里,乳房发育更为普遍,这是因为脂肪细胞会分泌一种芳香化酶,在它的影响下,会促使雄性激素向雌性激素转化,雌激素过多,就会造成乳腺发育。像乐乐这样的情况,只要经过科学减肥,乳腺发育的情况会慢慢消退。

在临床上,大部分偏胖的孩子,体内雌激素水平都较高,会导致骨龄超前2到3年,这也是为什么一般胖的孩子身高会比同龄孩子高一些,但这并不意味着这些孩子以后的身高会高,而是提早长了,最终身高可能还达不到平均水平。

除了给乐乐药物治疗,医生也给乐乐提出了必须减肥的警告。对此,乐乐妈妈也深感委屈,从小到大,家里对他的饮食可以说控制得非常严,非但没有瘦下来,反而越长越胖。

再一问,医生找到了原因,虽然乐乐很多东西不给吃,但是乐乐平时最爱吃蛋糕、面包、面条,每餐两碗饭……现在,很多家长意识到糖和油炸食品的危害,但是殊不知,米饭、面包、面条等淀粉类食物也是导致肥胖的元凶,摄入过多,照样会造成肥胖。

随着生活水平的提高,不仅是大人在发胖,孩子也加入了肥胖的行列。如今的小胖墩越来越多,吃的太好,运动太少是造成儿童肥胖的主要原因。很多家长开始担心孩子过胖会引发其他疾病,所以开始了儿童减肥计划。来看看哪些减肥是适合儿童的!

引起儿童肥胖的主要因素

饮食因素:过度吸食甜食、饮料、高热量、高蛋白质、低纤维食品是发胖主要原因。

运动不足:儿童多有偏食,若饮食不变或饮食热量摄取过多,缺乏运动,因而导致多余热量转变成脂肪沉积体内,日积月累之后就会愈来愈胖。

遗传因素:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率;如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率。

激素分泌不正常或药物的使用:如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者使用不谨都可能导致肥胖。

儿童怎样减肥最快最有效:

1、控制食量

肥胖的儿童,都是家长不控制孩子的饮食量而造成的,家长总是担心孩子吃得少让多吃些,多补充营养,结果造成了吃的多,无法消化,而堆积了大量脂肪。

2、减少零食

有些儿童的主食吃的少,可是零食却吃的多。要知道,零食的热量普遍都要高很多,孩子摄入后,热量无法消耗掉,自然,就是脂肪的堆积。

3、加大运动

儿童本身就是天性玩,但家长控制了孩子玩的时间,导致摄入的食物的热量无法散出,就会造成脂肪累积,建议家长让孩子在非学习状态下出去玩耍。

4、提升睡眠

孩子的睡眠质量,也需要家长注意一下,尤其是孩子学习压力大的时候,不规律的睡眠,也会造成孩子的肥胖现象的。

儿童减肥三不宜

1、不宜学成人节食

儿童时期是生长发育最快也是最关键的时期,必须有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足生长发育的需要,因此,帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食。另外,成人可以采用的手术去脂、药物减肥等,孩子都不宜使用,因为这些方法有可能影响生长发育。

2、不宜快速减肥

孩子从正常体重长成肥胖,一般要经过数月或数年,在此过程中,身体的各个器官,譬如心、肺、肾脏等,都逐渐适应了体重比较高的状况。如果短期快速减肥,减去的只是身体的水分,同时却会产生两方面的不良后果:

身体水分的快速丢失,会使心、肺、肾脏等器官一时难以适应,容易出现循环系统的问题以及肾功能损害,甚至会增加成年后患心血管疾病的危险因素。

这种减肥方式难以持久,一旦稍有松懈,体重会迅速反弹,不但对健康不利,还会使孩子丧失信心。

因此,父母要做好打“减肥持久战”的心理准备。另外,孩子的身高在不断增长,只要能保持体重不增或缓慢增加,便达到了减肥的效果。

3、不宜忽视孩子的感受

专家认为,孩子情感方面的问题会影响体重。就像很多成年人在感觉苦闷、压抑时会依靠食物来减轻压力一样,来自学业的压力、家庭关系紧张、觉得被父母忽视、感到孤独、与同学们关系不融洽等,都会使孩子倾向于贪食。

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