避孕套当然可以预防艾滋病，但是如果你带着避孕套和一个携带艾滋病毒的女士发生关系，并不能保证你不会被感染！
看看《新英格兰医学杂志》上最权威的一篇文章[1]，它告诉我们，使用避孕套后，可以达到80%到90%的艾滋病预防效果，甚至90%都没有超过。人们也向我们解释过，即使你正确使用避孕套，并且避孕套不会滑落或破裂，艾滋病的传播也有很多因素，比如艾滋病携带者的感染阶段和程度，比如是否有其他并发感染，或者艾滋病病毒的变异，最终都会增加你感染艾滋病的几率。所以，如果你真的那么想爱，那就好好爱，防止滑落撕裂。避孕套会履行帮助你抵抗艾滋病毒的义务，但不是100%。
此外，避孕套在预防艾滋病方面无效的最大神话是，艾滋病毒非常小，可以通过避孕套的毛孔。其实这真的只是谣言。人民FDA已经为你做了工作[2]，检测高浓度病毒是否可以穿透乳胶避孕套，检测结果是即使是最小的可以通过性行为传播的乙肝病毒也不能通过避孕套。所以，这种说法是没有依据的。
可以了解一下艾滋病的传播途径:1。危险行为所谓危险行为，是指在没有预防和保护的情况下(使用避孕套)与艾滋病病毒感染者发生性行为，直接交换体液，是目前世界上艾滋病感染的主要途径；占所有艾滋病患者的70 ~ 80%，主要是由于精液、阴道分泌物(性行为)、血液(伤口)等多重感染的可能性，增加了其风险。
2.血液感染
A.输血感染:血液和精液中的艾滋病病毒浓度是唾液中的十倍，眼泪中的一千倍。所以，通过输血，尤其是血友病患者一旦失血往往需要大量输血，如果在空窗口期间遗漏输入筛查或者血液被HIV污染，也会感染艾滋病，但这种可能性极低。
B.常见针头感染:另一种典型的血液直接感染方式，最常见的方式是吸毒者或吸毒人员轮流共用针头而不消毒，因此血液中的艾滋病病毒通过静脉注射直接进入血管。全球因共用针头导致艾滋病的比例占5 ~ 10%；在美国，吸毒者占艾滋病毒感染者的25%，在欧洲，他们高达50%。在中国，吸毒者占所有艾滋病患者的5.3%。3.母婴垂直感染也称为“垂直感染”，即如果母亲感染了艾滋病病毒，她很有可能(约30%的几率)通过母亲和母乳直接将艾滋病病毒传播给新生儿。目前，全球5 ~ 10%的艾滋病病毒感染者通过母婴垂直传播获得艾滋病。
最后，至于哪个牌子的避孕套比较好，还得和艾滋病患者有关系。个人觉得应该根据自己的体型量身定做。小的时候容易断，大的时候容易滑。当然，打破超薄避孕套的概率会高很多。
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