人的寿命是天注定的吗 “人的命，天注定”，寿命真的是先天决定的么？

《黄帝内经》中的《灵枢》说“二神相斗，合而为一，往往先生，称为精”，意思是父亲的精子和母亲的卵子结合产生了我们，而“精”在我们形成之前就已经存在了，这个“精”是指先天的性质，由肾收集，所以肾称为先天。所以，先天就是指从父母那里遗传下来的东西。一般来说，是父母传给我们的基因。

如果你的父母身体健康，遗传了好的基因，在母亲的子宫里生长良好，那么恭喜你，你的先天基础是极好的。那么后天是什么？

出生后，从第一声啼哭开始，肺泡打开，大气进入呼吸系统。从第一口牛奶开始，它从食道进入消化系统，到达胃，然后到达肠。维持我们生长发育和新陈代谢的“后天”开始不停地运转。身体内部器官和经络的运作是从一个人与母亲分离的那一刻开始获得的，也就是说，目前的身体状况除了父母给予的以外，大多数都是后天影响的结果。

然后会有人问，生得好不好？如果天生身体不好，后天能养吗？我给的答案是肯定的。

朋友的孙女就是典型的例子。朋友的女儿怀孕时身体不好，孙女出生时不到四斤。她出生时在医院住了两个月，出院后吃的不好。

当他真的很无助的时候，他找到了我。我给孩子们开了一些小中药。当孩子们吃中药时，他们呕吐了。当他们呕吐时，他们继续进食。他们总是能吞下一口。喂了几天中药，他们开始吃好了。等她大一点，能自己吃饭了，我看她又瘦又挑食，就给了她四君子汤。吃了两三年中药，胃口大开。从那以后，我的朋友们再也没有担心过宝宝的健康。直到现在，我的女孩又高又壮。

到现在，每当遇到体弱多病的孩子，我都会把获得的保养经验推荐给父母。

其实后天保养的关键在于脾胃。如果脾胃足够强壮可以进食，身体就会有源源不断的能量。保养脾胃要注意几点:

首先饮食不能太饱，太饱容易导致食物堆积，食物堆积会阻碍脾胃的消化；其次，冷食要尽量少吃，冷食容易阻碍脾胃的消化功能；第三，尽量少用抗生素。抗生素也是凉的，也会破坏孩子的免疫力。

那么，先天基础好的人可以随意挥霍吗？我的答案是否定的，父母给的基础是有限度的。如果你一直用粉底液，后天没有养好，总有一天粉底液会用完的。我见过很多天生身体好的人，因为后天不注意保养，总是消耗太多，从小身体不好。