妊娠期高血压 产科小科普——妊娠期高血压

什么是妊娠高血压综合征？

妊娠高血压综合征是孕妇的一种特殊疾病，包括妊娠高血压综合征、子痫前期、子痫、慢性高血压合并子痫前期和慢性高血压。这种疾病通常发生在怀孕20周后或分娩后2周内。严重者可出现头痛、视物模糊、上腹痛等症状，如不及时治疗，可能危及母儿生命。

妊娠高血压综合征可分为轻度、中度和重度。轻度妊高征主要表现为血压轻度升高，部分孕妇会伴有轻度水肿和少量蛋白尿。如果不重视这个阶段，就会迅速发展，恶化。如果在妊娠第20周之前血压一直显示正常，然后升至基础血压以上17.3/12KPa(130/90mmHg)或4/2KPa(30/15mmHg)，则可判定为轻度妊高征。

中度妊高征主要表现为血压进一步升高，但血压在21.3/14.7KPa(160/110mmHg)以内，尿液中蛋白质含量增加，伴有水肿，部分患者可能出现头晕等自觉症状。

中度高血压包括子痫前期和子痫，血压会超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白会呈强阳，水肿会因孕妇身体的严重程度而有所不同，会出现头痛、眩晕等症状。严重者会出现昏迷，需要及时就医。

妊娠高血压怎么办？

自我调节

1、保证足够的睡眠时间。妊娠高血压综合征患者应适度减少工作，或干脆在家休息，保证每晚8-10小时睡眠。当然，白天最好有2小时的午休时间。睡觉时建议侧卧，这样不仅会促进排尿，还有助于子宫和胎盘的血液循环。

2.合理安排膳食。妊娠高血压综合征患者应在日常饮食中选择高蛋白、低脂肪的食物，并保证维生素和矿物质元素的供应。全身水肿的患者需要严格限制盐的摄入。

3.每天测量并记录血压，检测尿液中的蛋白质含量，可用于判断病情是否有所改善。

4.发生痉挛时，以解痉为主，镇静降压为辅，合理用药。如果病情严重，治疗无详细改善，需要根据医嘱决定是否终止妊娠。

住院

1、合理用药。患者应在医生的指导下合理用药，医生应考虑孕妇和胎儿的健康以及患者的情况，选择最佳的治疗方案。

2.密切观察病情的变化。医生应定期检查患者的病情变化，包括听胎心率、测量血压等。，并更加注意病人的自觉症状。患者也要积极配合医生。如果出现严重的不良症状，应及时告知医生抢救措施。

妊高征吃什么？

1.多吃芹菜。芹菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、烟酸等孕妇必备的营养物质。还具有清热凉血、降血压的作用。准妈妈多吃芹菜是对的！但是注意合理摄入，吃多了不一定是好事！

2.多吃鱼。鱼食富含蛋白质和优质脂肪，都是不饱和脂肪酸，对妊娠高血压的准妈妈很有好处。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，抑制血小板聚集，从而预防动脉硬化和血栓形成。

3.多吃鸭肉。鸭肉虽然脂肪含量高，但不油腻就好，有降低胆固醇的作用，对预防和治疗妊娠高血压有一定作用。同时，鸭肉富含蛋白质、铁、钾等矿物质元素，可以为孕妇补充大量营养。