咽炎干咳怎么治 一到冬天就咳嗽，慢性咽炎患者怎么“熬”?

慢性咽炎

慢性咽炎是上呼吸道常见疾病，通过加强体质可以治愈。秋冬是慢性咽炎发病率高的季节。以下堂主详细介绍如何防治秋冬慢性咽炎。

慢性咽炎的症状

咳嗽

咽喉急性炎症晚期，多为流感后。由于炎症的长期存在，某些部位会出现瘙痒，从而留下咳嗽症状。如果此时不给予持续有效的治疗，咳嗽将会持续。

疼痛

在炎症的急性期，喉咙，主要是咽部，会表现出疼痛。

异物感

由于炎症的长期存在，咽喉组织增生，尤其是舌根淋巴结肿大，临床上称为舌扁桃体炎。肿胀的舌扁桃体会刺激会厌，产生异物感。

咽干

长期慢性炎症，在滥用抗生素的情况下，炎症的相关症状往往非常不典型，仅表现为咽干。此外，鼻塞患者平躺时只能张着嘴呼吸，久而久之，早晨往往出现咽干。同样，肥胖患者由于咽腔狭窄，也表现为仰卧位张口呼吸，还会出现咽干等症状

慢性咽炎怎么调理

1.日常生活中要小心

保持室内空气新鲜是预防和治疗慢性咽炎的有效措施之一。房间还应保持适当的温度和湿度。早上、饭后和睡觉前漱口和刷牙也是必要的，以保持口腔清洁

调整你的饮食

饮食应该清淡，少吃脂肪、甜味和油性食物。春秋多吃甜的、有营养的食物，比如橘子、橄榄、梨、青果、新鲜蔬菜等。

3.运动与健康

加强锻炼，增强体质，达到“内守正气，不作恶”的目的。减少烟酒粉尘的刺激，纠正张口呼吸等不良习惯。避免过度发音。

4.反外感

积极预防呼吸道感染，积极防治鼻、口、喉疾病。

5.药物治疗

慢性咽炎主要是由于急性咽炎反复发作，很难完全治愈。许多人在喉咙稍微不舒服的时候服用润喉片，这是最常用的咽喉药物。其实这种做法是不合适的。治疗咽炎的药物有很多种，选择也比较特殊

如何预防慢性咽炎

如果能发现慢性咽炎，

到原因，效果还是很好的。如果是鼻窦炎引起的慢性咽炎，通过治疗鼻窦炎可以改善咽炎的症状；如果是

因为胃食管反流，服用抑酸剂也会有更好的效果。如果致病因素不能清除，咽炎的症状就会持续。如职业语音使用者，生产环境粉尘超标，空气体质量差，容易导致长期慢性咽炎

1.避免复发性急性咽炎。

2.进行适当的体育锻炼，保持健康规律的作息，饮食清淡，保持口腔清洁，避免烟酒刺激，保持良好的心态，以提高整体免疫力。

3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气体质量差的环境，以及其他对咽部粘膜不利的刺激性因素。

4.积极治疗可能引起慢性咽炎的局部相关疾病:如鼻腔、鼻窦、鼻咽部慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、打鼾等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。

5.积极治疗可能引起慢性咽炎的全身相关疾病，如贫血、消化不良、胃食管反流、心脏病、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿、肝肾疾病等。

6.避免长时间过度使用声音。

结论:看了上面的堂主介绍，你是不是已经知道慢性咽炎的时候该如何调理自己了？首先是改变我们的饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物，多喝蜂蜜水或金银花茶，对改善慢性咽炎有很大帮助