喝咖啡已经成为大多数办公室白领女性每天必不可少的事情。那么，喝咖啡对女性朋友有好处吗？同时，喝咖啡需要时间。来，给大家一一介绍。
女性喝咖啡的好处
预防过敏。咖啡因可以刺激和兴奋交感神经，所以喝咖啡有助于预防过敏。过敏、哮喘等时提前喝一杯咖啡。即将发作时，不仅可以利用咖啡因的兴奋作用，还可以进行心理调节。
保养皮肤。咖啡因可以加速皮肤新陈代谢，减少血液循环带来的黑眼圈，抗氧化，保持皮肤活力，延缓衰老等。
促进肠道蠕动。咖啡中可溶性膳食纤维的含量很高，可以加速胃肠蠕动。对于轻度便秘的女性，也可以适当喝咖啡缓解便秘。
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