德里克 德里克·罗斯究竟是什么样的存在？

罗斯是一个MVP级别的球员，这毋庸置疑。

在罗斯的职业生涯初期，他凭借着出色的身体素质和篮下突破得分能力，带领公牛队在乔丹退役多年以后再次重新拥有了一定的竞争能力，甚至有希望冲击总冠军。

罗斯的优点非常明显，就是他出色的爆发力加弹跳，带来的篮下杀伤力；但他的缺点也同样明细，那就是投篮技术不算顶级。

我在几个月前的时候应一些朋友要求，做一期罗斯的投篮讲解，当时我找了随意的3场比赛集锦，发现其中居然只有一次是投篮得分，其余的全部都是上篮或者灌篮。

这种打法对于很多球迷来说是充满激情，让人血脉偾张的。但对于任何一个想要立志拿总冠军的球员来说，都不是一个好的现象。

因为一般来说，当一个球员打到25岁左右，他空位拿球以后的第一选择，不是投篮，而是义无反顾的冲击篮下的话，一般都说明这个球员的投篮技术没有很成熟，他的心里会下意识的让自己选择去突破。

而这种打法的另一个缺点，就是过度的透支自己的身体，会在中期左右容易出现膝盖，腿骨，以及脊椎等致命的运动损伤。这一点，我在十年前的时候在一些文章里面就提到过，其中预测了包括弗朗西斯，布兰登罗伊，以及韦德等类似打法的球星容易出现伤病提早退役。

其实这种情况，如果你了解了整个NBA或者篮球的伤病史的话，你会发现这基本是历史的必然，但是，在我们年轻的时候，往往意识不到这种透支身体的危害。

而很不幸的，后来罗斯受了大伤，从此以后几年都淡出了人们的视野。NBA一直都是这么残酷的，当时看似风光，但是你一旦巅峰不再，那么，球迷往往也都会第一时间遗忘你。比如当年的布兰登罗伊，我当时预测他的打法容易出现腰伤，和麦蒂一样都有投篮挺腰的问题，当时被很多罗伊的球迷骂的厉害，但后来罗伊果然受了伤，提前退役了，不出一年，就再也没人提及罗伊了，不得不说这也是一种悲哀。

所以，我们这边很多朋友喜欢罗斯的，在知道罗斯受伤以后，都很伤心，我个人也是很喜欢罗斯这种好好先生型的低调球星。但根据历史惯性，一般这种情况出现，球星往往都容易一蹶不振，从此慢慢熬到退役，比如当时的乔丹接班人格兰特希尔，比如深受国内球迷喜爱的弗老大。

但是罗斯居然奇迹般的熬过来了，而且，在伤病恢复之后，虽然个人看起来有些颓废，有些抑郁，但无疑，他没有放弃努力。反而在养病期间，没有中断自己的投篮练习，终于让自己的投篮能力进入一流，开始接近顶级程度，早期的罗斯有投篮挺腰问题，右肘部偏高，左手扶球侧面，如下图：

而且手心是空的很大的：

以上都是一些投篮不稳定的因素，而在罗斯复出之后，我们对比一下投篮发力点的动作：

罗斯变成了低肘部投篮，肘部明显低于肩部，左手压在球的上方而不是侧面，和当初的纳什有些类似，我们可以对比下下图低肘部合集中的纳什：

而且，罗斯的右手心也不再像以前那样去空出，掌握了全掌贴球技术，也就是库里所说的“more touch，more control”，接触面积越大越容易掌控投篮出手。

对于一个大伤之后复出的球员，这种成长是最难能可贵的，所以，对于罗斯的归来，几乎所有NBA球星都是非常欢迎并且给与鼓励的。因为NBA球员人人都会担心自己有这么一天，而有了罗斯的这种榜样在前面，会让大家以后更有信心自己在遇到伤病以后也可以恢复过来。

而近两年的比赛中，罗斯也确实改变了风格，开始以跳投以及后仰跳投等技术作为自己的主要得分手段，而不是年轻时候的突破灌篮为主。

而投篮的稳定，无疑是罗斯的技术进入成熟期的标志，也是一个球星真正能在球场上站稳脚跟的底气所在。

但毕竟是大伤初愈，罗斯的弹跳力和爆发力其实已经不如当初巅峰时期了，这样一来，他对于篮下的冲击力会变的弱一些，造犯规的杀伤力也就有限了。

而投篮方面尽管进步很明显，但还不至于到达NBA最顶级的程度，这样的话，单纯以罗斯目前的技术体系，其实整体上还是略低于他的全盛时期的。

而目前罗斯本人尽管很有斗志，但是无奈球队本身处于变动时期，阵容都不够稳定，很多人走走留留的，大部分队友不会有心情安心比赛，也就很难给罗斯想要的助力了。

而从当前的NBA顶级球员来看，最有统治力和能力带队的球星，依然是詹姆斯，杜兰特，库里，莱昂纳德等一批维持着自己巅峰水准的球星。

罗斯是一个MVP级别的球员，这毋庸置疑。

在罗斯的职业生涯初期，他凭借着出色的身体素质和篮下突破得分能力，带领公牛队在乔丹退役多年以后再次重新拥有了一定的竞争能力，甚至有希望冲击总冠军。

罗斯的优点非常明显，就是他出色的爆发力加弹跳，带来的篮下杀伤力；但他的缺点也同样明细，那就是投篮技术不算顶级。

我在几个月前的时候应一些朋友要求，做一期罗斯的投篮讲解，当时我找了随意的3场比赛集锦，发现其中居然只有一次是投篮得分，其余的全部都是上篮或者灌篮。

这种打法对于很多球迷来说是充满激情，让人血脉偾张的。但对于任何一个想要立志拿总冠军的球员来说，都不是一个好的现象。

因为一般来说，当一个球员打到25岁左右，他空位拿球以后的第一选择，不是投篮，而是义无反顾的冲击篮下的话，一般都说明这个球员的投篮技术没有很成熟，他的心里会下意识的让自己选择去突破。

而这种打法的另一个缺点，就是过度的透支自己的身体，会在中期左右容易出现膝盖，腿骨，以及脊椎等致命的运动损伤。这一点，我在十年前的时候在一些文章里面就提到过，其中预测了包括弗朗西斯，布兰登罗伊，以及韦德等类似打法的球星容易出现伤病提早退役。

其实这种情况，如果你了解了整个NBA或者篮球的伤病史的话，你会发现这基本是历史的必然，但是，在我们年轻的时候，往往意识不到这种透支身体的危害。