今天是一年一度的 母亲节

七七先祝所有的妈妈: 母亲节快乐!

都说每一个女人在做妈妈前,都必然经历了 一场爱情

今天趁着节日

就给大家,上一碗狗粮吧!

先来认识一位天使面孔、魔鬼身材的火辣小姐姐

她是韩国的李艺琳

因为一场比基尼大赛

夺得冠军,而声名大噪

平时的她,是个笑容甜美,软萌治愈系的女孩

一头飘逸的长发,精致的面容

看一眼,就是忘不掉的温柔气质和女神光芒

清纯的长相中透露着可爱

可是,当她在赛场上换上性感的比基尼

一身漂亮的肌肉线条 ,就让在座的观众们震惊了…

因为衣服的掩盖下

竟然是她通体优美亮眼的肌肉

讲真,真没几个女孩,肌肉能够练到这么漂亮吧

顺滑的线条不显僵硬

看似刚强的肌肉中又透露着柔美

与以往太过“强壮形”的肌肉女不同

李艺琳的肌肉身材,很有女人魅力

清晰有形的腹肌,性感的马甲线

优秀的体脂率,和完美的力量

95cm臀围+95cm胸围+蚂蚁腰

确认过眼神,这是七七羡慕的妹子啊啊啊

李艺琳的健美型身材,如何得来?

说起来,背后还真有 让人羡慕的“柠檬”故事~

李艺琳从小热爱运动

在上学期间就练习跆拳道当业余爱好

并且经常练习有氧运动

这为她以后从事健身事业,打下了良好的身体基础

后来彻底爱上健身,还是源于自己的一场爱情

李艺琳最初接触健身,是想通过健身

打造凹凸有致,苗条有型的好身材

而她踏入健身圈的第一个健身教练

就是她现在的老公

今年36岁

一名职业健美运动员+健身教练

作为带领李艺琳走向专业健身道路的领路人

他给予了李艺琳很多专业帮助和指导

两个人一有时间就泡在健身房

一起训练,一起为对方加油

在李艺琳还是一个健身小白的时候

她的老公,付出了很大的耐心和鼓励

李艺琳训练累了

还会为她按摩拉筋,放松身体

因为有些共同的爱好和身材目标

他们的日常相处非常愉快

时间久了,他们长生了爱情的火花

就正式确立了恋爱关系

肌肉萝莉美女+肌肉大叔型男

他们很快成为韩国健身圈一对刷屏的健身情侣!

而他们爱的表达,也不似别人般的风花雪月

而是十足十的踏实与默契

他们会一起撸铁,一起健身

在一起的每一天,都是情人节

在各种器械训练和力量训练中

他们练就了好身材,也升华了爱情

而李艺琳,对于力量训练,更是情有独钟

撸铁+力量训练

她的肌肉线条,都是用自己的汗水,精雕细琢来的!

来看一眼健身日常吧,是不是超级佩服

除了严格自律的运动,李艺琳为了保持自己的健美身材

在饮食上也格外讲究

健身餐,也是日常

当然,训练中一丝不苟

私下里的她,却也十分接地气儿

和很多平常的女孩子一样

她也会偶尔抗拒不了美食的诱惑

放纵一番

但是热量摄入后,绝对会让自己加倍消耗掉!

这样的健身自律,真是活该身材好!

一份付出,一份收货

有几分的坚持和毅力,生活就会给你多大回报!

所以热爱撸铁,忠爱健身的李艺琳

在踏入踏入梦寐以求的比基尼健美赛场的一瞬间

就用一身出色的肌肉和高颜值

惊艳了全场!

因为比赛走红韩国

很多影视和综艺也向她发出邀请

但是都被她婉拒了

因为李艺琳

只想把更多精力放在比基尼健美运动中

她有更高远的目标

就是希望未来的某一天

自己能够出现在奥林匹克健身大赛的赛场上

向全世界展示亚洲女性的健身美

如今的李艺琳,享受健身,享受生活

会美美的自拍

也会约一波小姐妹,出去游玩

当然,还有日复一日的健身练习

在健身路上

塑造自己最热爱的身材

最热爱的肌肉型健美女孩

她,一直在努力!

每一个好身材的背后,必然是我们看不到的坚持和努力

其实甩掉全身的肉肉并没有那么难

只要我们真的去做~

哪怕每天只做10个俯卧撑,只练习5分钟的仰卧起坐

坚持下来,也能 唤醒身体,享受健身的快乐

收获更加健康有活力的身体!

那么多身材已经很好的人

还在这么努力!

我们有什么理由,不坚持健身呢?

明天又是周一了,给自己一个美好的开始!

努力健身吧!

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