怀孕可以吃榴莲吗 孕妇可以吃榴莲吗？榴莲有哪些功效呢

榴莲这种一看到名字就有“味道”的水果，爱吃的人爱吃，不爱吃的人干脆远离。虽然味道不是很好，但营养价值是水果中最高的。

榴莲是一种优质的水果。成熟的果肉粘稠多汁，软而甜，含有糖、蛋白质、维生素、铁、钙等。榴莲具有开胃开胃的特殊气味，膳食纤维还能促进肠道蠕动。

吃榴莲对人体有什么好处？

1.榴莲健脾益气，补肾壮阳，温补身体。有利于身体虚弱，气血虚弱，适合产妇产后及身体虚弱时食用。

2.活血化瘀、健胃消食、美容养颜、增强免疫力。

3.榴莲含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质和脂类，具有很好的滋补作用。对于喜欢榴莲味道的人来说，榴莲的味道可以促进食欲，刺激食欲。

榴莲怎么吃？

1.可以直接吃。

2.榴莲可以和山竹一起吃，可以很容易的制服榴莲的内热，保护身体不受伤害。

3.榴莲仁也有一定的药用价值，而且品质温和。晒汤煮汤，补肾健脾。

吃榴莲有哪些禁忌？榴莲不能和什么一起吃？

1.多吃容易上火，肾病、糖尿病、肥胖的人是不允许吃的。

2.吃榴莲不能边喝边喝，容易中毒。

3.榴莲闻起来有酒精味，往往会变质，不要吃。

4.榴莲富含纤维素，能吸水，在胃肠道膨胀。过量食用会堵塞肠道，引起便秘。

5.喉咙痛、咳嗽、感冒的人一般不适合进食。

6.不吃太多会因为热流鼻血。

孕妇可以吃榴莲吗？

孕妇可以吃榴莲。榴莲富含蛋白质、矿物质、维生素和碳水化合物。吃榴莲有助于胎儿发育和孕妇所需的营养。

但是孕妇在吃榴莲的时候要注意这几点:

一:当发现榴莲有酒味，就证明榴莲变质了，不要买，也不要吃。

二:榴莲含糖量高。胖孕妇应该少吃。患有糖尿病的孕妇更不能吃。

三:山竹可以降火，但如果一起吃，容易引起便秘。

四:吃榴莲后要多喝水，因为榴莲有粘性，所以多喝水可以帮助消化。

榴莲性温，吃多了容易上火，甚至引起胎儿发热，可能损害腹中胎儿的健康。虽然喜欢吃榴莲的孕妇对榴莲完全没有控制力，但为了宝宝，一定要适量吃。