肺气虚怎么锻炼 得了肺气肿怎么办 体育锻炼不容忽视

肺气肿是一种严重危害患者肺部健康的疾病。近年来，这种疾病的发病率一直在上升，这表明有许多患者患有肺气肿。一旦患上肺气肿，必须及时去正规医院检查治疗。对于肺气肿疾病，患者会有严重的呼吸困难。患者平时可以做一些适合自己的体育锻炼对身体有好处。通过运动有助于增强肺气肿患者的体质。

肺气肿怎么办？体育锻炼不可忽视；

体育锻炼对肺气肿患者是有益的，肺气肿患者可以根据自己的体力积极参加一些适当的体育活动。比如慢跑就是最完整的全身协调运动，可以增加肺活量和耐力，慢跑时保持呼吸均匀，可以让足够的氧气进入体内。一种中国传统太极拳(太极拳)，软式运动，走步等。可以改善身体健康。坚持运动多年的人比多休息少运动的人更能保持健康。

肺气肿患者应积极防治引起疾病的原发病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、矽肺等。因为肺功能受损，影响健康和抵抗力，两者互为因果，所以重视调养，提高健康和抵抗力，树立治愈的信心，是肺气肿患者改善肺功能的根本途径。肺气肿不是不治之症。

肺气肿患者要进行耐寒锻炼。肺气肿病人冬天最怕冷，也容易感冒。每次呼吸道感染后，症状加重，肺功能受到影响。耐寒锻炼可以提高患者的抵抗力。从春天开始，每天用双手摩擦头部、面部和上下肢暴露的部位几次，每次几分钟，直到皮肤发红。夏天室内冷水浸泡后，用毛巾擦拭全身，一天一两次。秋后用冷水擦脸。这样，经过耐寒锻炼后，可以减少感冒和呼吸道感染的发生率。

肺气肿患者也要注意休息。肺气肿患者肺部感染时必须卧床休息，积极抗炎，解痉平喘，遵医嘱按时服药。我们不应操之过急。原则上以祛邪为主。感染控制后，可以逐步调整。如果平时疲劳乏力，容易感冒，可以用黄芪、人参、防风、白术等补肺气。

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