作为第一批秋暑后招募的自力更生的患者，咳嗽怀疑生命，咳嗽导致喉咙发炎、呼吸困难、腹腔缺氧，甚至右腿开始受伤。真的不知道这腿疼的节奏，越来越扰民。
相信很多人都有这种情况，那么为什么秋天之后咳嗽会频繁发生呢？
秋季后的物理核算是指脾胃是消化吸收的主要器官。如果脾胃功能减弱，容易引起胃部不适，从而聚湿生痰。如果贪吃感冒，夏天大量喝冷饮或吃冷食，容易影响肠胃功能，不利于身体的恢复。虽然夏天没什么不舒服的，但是秋天天气一转凉，各种问题就来了，特别是拉肚子咳嗽，夏天积累的各种问题一个个来。
俗话说，秋后不吃瓜。主要是指立秋后不吃西瓜，秋天伤在潮湿，冬天会咳嗽。因此，立秋后，少吃西瓜，多喝温水而不是冷水。
“七月半鸭，八月半芋头”，古人认为阴历七月中旬的鸭子最肥，最有营养。秋季吃甜凉鸭肉，既能滋阴养胃，又能缓解因阴虚而火旺，能去火降燥，补身不上火。所以猪、牛、羊等肉类都是劣质的。
另外川贝柠檬膏也是不错的选择。
秋八字养生之始:润燥补肺，养阴生酸。每天冲一杯柠檬膏滋阴润喉。还能补充VC，提高抵抗力，特别适合儿童饮用。俗话说，药是有毒的，能不吃药就不吃药。
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