油性头发每天洗头好吗 油性发质可以每天洗头吗？

先回答这个问题，油性头发可以每天洗。

头发软不一定是经常洗头造成的，也可能是天生的或者头发生长缺乏营养。

软毛也可以归为发质问题。发质差的具体原因是什么？

1.头发生长缺乏营养、维生素B和蛋白质，头部血液循环不足。

2.用错洗发水，油性头发用碱性洗发水是不正确的。碱性洗发水清洁能力强，能快速去油。但是长期使用碱性洗发水会破坏头皮的酸性环境，头皮上的细菌会繁殖，导致出油更多。使用尽可能少的碱性洗发水来保护头发是正确的选择。真正属于油性发质的人也应该很清楚海飞丝对油性发质是否真的有效。

另外，含有皂基的洗发水，如月桂酸、棕榈酸、硬脂酸等也要尽量少用。

3.经常熬夜。头发油的朋友应该意识到这一点。一般来说，早睡晚起和第二天起床是有区别的。

4.用暴力的方式洗头，晚上睡觉前经常洗头。这种情况下，第二天你的头发会变得很毛躁，长此以往很可能会造成头发损伤。

有人说每天洗头会导致脱发。

这种情况不存在。洗头不会造成越来越多的脱发。洗头时掉下来的头发，一般都是已经掉下来的头发，有些头发处于自然脱发期。掉几根头发是正常的，除非你用力洗头，能扯掉健康的头发。一天洗一次或者两三天洗一次真的和脱发没有关系。

也有人说每天洗头会让头发更油。

这个说法确实存在。如果皮肤的水油平衡经常被打破，会导致头皮分泌更多的油。但对于油性发质的人来说，如果不清洗，油脂会造成毛囊堵塞，头皮发炎的概率会更高，严重的头皮发炎也会导致脱发。一天洗一次的频率并不夸张，早晚洗一次头就是过度清洁。

最后，每天洗头会导致头皮屑越来越多。

头皮屑是头皮角质细胞过度堆积造成的。头皮油脂分泌过多也会导致角质层增厚和头皮上细菌微生物的繁殖，其中马沙拉菌是罪魁祸首。多洗头可以保持头皮清洁，头皮环境健康的情况下，头皮屑或者炎症会减少很多。

所以，放心洗头吧。

有头发相关的问题可以和我交流讨论~