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甘蔗的热量 热量比肉还高的水果,你至少中招2个!小心越吃越胖!

另外,还不如慢慢吃

这不仅有助于胃的消化

还能让人有饱腹感!

好吧。!!说了这么多,

我只想告诉我的朋友

↓↓

减肥需要小心

毕竟减肥后你用什么理由来解释自己的丑

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