迈克尔毕比 这身肌肉怎么练出来的？前国王球星迈克毕比透露健身秘诀

在NBA效力了17年之后，国王队的明星球员迈克·毕比（Mike Bibby）终于在2012年退役。对于大多数退役的NBA球员来说，退役后后的生活就是休息，工作和享受生活。

但是，对于毕比来说，他在健身房里要花费了很多时间。

自从NBA退役以来的几年中，毕比把健身当做业余爱好坚持下来，而且显然他一直都在健身房里。他最近透露了他的日常起居。

“我一直在锻炼，”毕比说道， “我每周三天早上要进行3个小时的举铁训练，还有两天会和团队一起练习。我白天还会去健身房打篮球，晚上再做一些练习。

“我一直都是这样健身；只是（NBA球队）从不要求我这样健身。我喜欢举铁，我喜欢锻炼，也喜欢额外的练习负荷。”

一周5天打高尔夫球，毕比不会得到像这样的身材。

但我想他的退役生活与以前没有太大不同。之前他努力成为联盟的明星，在476场比赛中场均得到17.6分，3.2篮板和5.5助攻。尽管他从未进入全明星，但毕比是一位杰出的球员，而球迷会在很多年里记住他的名字。

现在，他可以成为全世界健美运动员一个榜样，因为他热爱举铁和健身。