生理盐水怎么洗鼻子 鼻炎冲洗鼻腔，用自来水、生理盐水还是海盐水？听听药师怎么说

人体正常的免疫系统不会对尘螨、花粉、动物皮毛等过敏原产生反应。虽然免疫系统可以识别这些外来物质，但通常会忽略它们。过敏性鼻炎患者的免疫系统会将这些过敏原作为异物进行攻击，体内会产生抗体。这些抗体会引起组胺、白三烯等过敏性介质的释放，引起鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，在鼻腔内会变成过敏性鼻炎。

鼻腔冲洗是过敏性鼻炎的辅助治疗方法，具有安全、方便、经济的优点。有助于清除鼻腔内的过敏源、炎性分泌物和刺激物，保持鼻腔湿润，提高清除鼻腔黏膜纤毛的能力，减轻鼻粘膜水肿，改善过敏性鼻炎患者的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。建议每天洗两次，早晚各一次，用电动洗鼻器或专用洗鼻壶冲洗。冲洗时，冲洗动作应规范。以冲洗左鼻腔为例。身体微微前倾，头部向右倾斜。冲洗时，张开嘴，轻轻缓慢呼吸，将冲洗器的冲洗头插入左鼻腔，向其中抽水，即可反复冲洗。

自来水，即原水，常用于自来水厂，以消除水中的微生物、寄生虫等污染物。氯气有强烈的刺鼻气味。虽然自来水中的氯含量很低，但用含氯的自来水冲洗鼻腔，很可能诱发或加重过敏性鼻炎。所以不建议用自来水冲洗鼻腔。

生理盐水是0.9%氯化钠水溶液，也称为等渗盐水。其渗透压接近正常人血浆和组织液的渗透压。它可以用于补液和扩容，而不改变体内钠离子的浓度。也可用于外科伤口冲洗、体外活组织和细胞培养等。生理盐水是一种类似人体生理体液的溶液，PH值在5-6之间，呈弱酸性，性质温和，刺激性较小。生理盐水便宜易得，一般可以在医院、诊所、药店买到。

海盐水又称生理盐水，是经过特殊处理的海水，除了含有0.9%的氯化钠外，还含有多种微量元素和矿物质。一般加入碳酸氢钠或柠檬酸钠等PH缓冲剂，使海盐水的PH保持在相对稳定的范围内，从而减少对鼻粘膜的刺激。海盐也是鼻腔冲洗的常用解决方案。买海盐的渠道很多，最好去正规的医疗机构或者药店买。

总之，过敏性鼻炎是一种慢性过敏性疾病，无法根除。鼻腔冲洗是过敏性鼻炎的重要辅助治疗手段，可有效清除鼻腔分泌物、刺激物和过敏原，缓解鼻炎症状。建议用医用生理盐水或海水冲洗鼻腔。自来水中的氯等刺激物可诱发或加重鼻炎症状，不建议冲洗鼻腔。