文本/时间
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当你们在一段感情中，你们真的毫无保留的对对方付出，表露心意。你觉得你会得到对方的回应，你们两个可以一起变老。
但是感情中变数太多，并不是每一段感情都能如你所愿成为别人羡慕的对象。
有很多人爱，但爱了就不爱了。当他们走路时，他们分开了。
对于很多人来说，失去一段感情最大的问题就是忘记自己爱的人，这比重新爱上一个人还难。
然而，忘记一个人不是一件简单的事情。一个曾经恋爱过的人说忘记怎么忘记？
有些人，为了强迫自己忘记对方，会选择删除，抹黑对方，但其实没用。
忘记一个人最有效的方法是21天效应法。
所谓“21天效应法”，是指在心理学上，一个人至少需要21天才能形成和巩固新的习惯或想法，这就是所谓的“21天效应法”。说得简单一点，就是一个新动作重复21天就会变成习惯。
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