老年痴呆可以活多久 患老年痴呆——还能活多久？

你有没有想过，你最亲近的人，渐渐的忘记你，再也想不起你们曾经发生的事......

阿尔茨海默病(学名)就是这样一种可怕的疾病。是中枢神经系统退行性疾病，发病隐匿。发病初期，患者可能会忘记一些小事，不记得带钥匙？你锁门了吗？你关窗户了吗？后来逐渐迷茫，表达不清，手脚不灵便。更糟糕的是，最亲的亲人、孩子、丈夫都不记得了，独立行动的能力开始丧失。

根据国际阿尔茨海默病协会2015年报告，估计每年新增痴呆病例990万例，也就是说每3秒钟就有一个新病例。到2050年，世界上患痴呆症的人数将达到1.3亿，其中68%的增长将发生在中低收入国家。据我国流行病学统计，65岁以上老年痴呆症发病率为4.8%。

其实我们身边很多老人或多或少都有老年痴呆症。他们经常抑郁、失眠、产生幻觉，但没有具体的药物可以解决。

老年痴呆症还能活多久？阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病。很多患者认为自己活不了多少天了。事实上，阿尔茨海默病并不是一种立即死亡的疾病。这病是分期的。一般来说，老年痴呆症可分为三个阶段。

第一阶段，大概3年左右，记忆会比较混乱，情绪会比较淡漠，但行走能力还是正常的。

第二阶段大约持续2-10年。这个阶段的病人不舒服。他们会有明显的失语，表达不清楚。有时候，他们不能照顾自己。运动系统也会有障碍，记忆力下降更快。

第三阶段，约8-10年，老年人通常到了这个年龄会出现更多的问题，如认知和记忆严重衰竭，身体各系统器官严重障碍等。像这样的一种疾病，从发病到死亡的寿命约为10年，最终死亡大多是由于并发症，而不是老年痴呆症。

阿尔兹海默病人的生存周期通常为8至10年，部分患者可以达到15年以上。但如果没有积极治疗，阿尔兹海默症患者用不了三五年就会发展为重度病症。如果采取有效治疗，患者大概七八年后才会出现完全失忆、不会说话、不会走路、大小便失禁等症状，能够大大改善患者及家属的生活质量。

阿尔茨海默病不仅会给患者自身带来伤害，还会给家属造成很大负担，使患者及其家属的生活待遇急剧下降，造成沉重的经济负担。据统计，80%以上的阿尔茨海默病患者家属都有不同程度的情绪障碍。关键是无法沟通，看不到希望的感觉。不仅仅是累的问题，让很多家庭成员感到绝望。

如何预防老年痴呆症？

1、适当滋补，增强记忆力

药补不如食补，平时多注意养生滋补，防病抗病。比如多吃富含DHA的深海鱼、石斑鱼、鲶鱼、鱿鱼、鳗鱼、带鱼等。；或者富含可转化为脑金DHA的α-亚麻酸的食物(补充α-亚麻酸可提高免疫力)。紫苏油、亚麻子油和核桃油都含有α-亚麻酸。特别是紫苏油是世界上已知的ω-3含量最高的食品，ω-3(α-亚麻酸)含量可达65%以上，是橄榄油的80倍，是核桃油的6倍。

每天5毫升紫苏油可以满足人体的需要。补充α-亚麻酸能促进脑细胞活力，改善疲劳，提高记忆力；还能降低血脂，清除血液废物，有助于预防血栓形成等心脑血管疾病。

2.看书看报，多动脑筋

不要因为退休就动脑子。老年痴呆症是一步一步发展起来的，因为你的大脑运转不好。老年人也要多动脑，多做与智力锻炼有关的事情。多读书，多看报，了解时事，和老朋友下棋，和朋友打麻将，上网，打游戏，学点新东西。

3.多运动

人其实就像一台机器，老年痴呆症其实是人的某些器官(尤其是大脑)的衰竭。人在变老，虽然各种器官已经开始退化。更需要保持机器运转，保持器官自我保存。适当的运动可以激发细胞的活力，使人精力充沛，远离老年痴呆症的发生。反之，如果一直呆着，就会很傻，容易出问题。

4.保持愉快的心情

长寿的人普遍乐观，心态好，得的病少。医学证明，抑郁的人容易得老年痴呆症，因为他们有精神障碍，生活在自己的世界里。只有心胸开阔，快乐乐观，才能永远健康。