流感病毒悄然转变 注意

　　流感病毒悄然转变 注意！

流感病毒悄然转变

　　2月4日，江苏检验检疫局工作人员在对来自境外的“和谐云港”客轮实施入境检疫查验时，6名旅客患上甲型H1N1流感。

　　江苏省疾控中心专家认为，流感是否致命，因人而异！绝大多数的人感染流感不会引起重症，大多1 周左右自愈，咳嗽等可持续1-2 周。真的没必要恐慌！

　　老年人、慢性病患者、婴幼儿、孕产妇是重症流感病例的危险人群，应注意早发现、早就医、早隔离！

　　，从心理健康专业角度+自我体验获得的应对方法分享给大家：

　　1。泡温泉或热水澡；

　　感冒病毒怕气温高，在28度以上环境里，泡温泉或者泡热水澡，我和家人都是一小时后感冒症状消失。

　　2。喝温水+睡觉+休息+吃营养餐；

　　保温静养可提升身体免疫力，带病工作降低免疫力，根据各自的健康情况进食易吸收消化的营养餐，适量新鲜水果，以补充维生素促进排泄的水果为佳。

流感病毒悄然转变