做淋巴排毒10大好处 经常做淋巴排毒的好处，你一定要知道！！

为什么要做淋巴排毒？

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1.淋巴是人体最后的防御系统，也是人体的垃圾回收站，人体的清洁器，最大的解毒器官。

2.淋巴系统由淋巴结、淋巴、淋巴管、器官和腺体(如扁桃体、脾脏和胸腺)组成。

3.人体内有800多个淋巴结，上半身400多个，颈部300多个；(分部位:颈部、腋窝、腹股沟、膀胱淋巴)

4.淋巴液是人血的3倍。能拉直全身淋巴液10万英里，绕地球4圈。

众所周知，淋巴瘤是一种会严重威胁人们生命健康的疾病，近年来这种疾病的发病率越来越高，因此在生活中一定不能忽视这种疾病的一些预防问题。

颈部淋巴

与动脉、颈椎、肩颈部、锁骨、腋窝淋巴结、头部相连，可见其重要性。

当颈部淋巴功能正常时，它可以:

1、改善睡眠，头晕、头痛、暗黄、面色晦暗。

2、肩周炎，肩颈疼痛，容易落枕，记忆力减退。

3.脑循环不畅，供血供氧不足。

4.颈部淋巴结肿大，有痘痘。

5.容易形成黑色素，沉淀长斑。

6.预防老年痴呆症和心脑疾病。

7.改善喉咙痛和双下巴。

8.塑造下颌。

腋窝淋巴

胸、臂与经络、肩与颈紧密相连。对于女性来说，腋窝淋巴尤为重要。要知道，乳腺癌患者是和腋窝淋巴结一起切除的。

当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头内陷的时候，当你发现自己的胸部经常胀痛的时候(中医说痛不总是痛的)，说明你的胸部健康已经在走下坡路了。

定期乳房按摩和年度细胞标准化可以帮助你远离癌症。

疏通腋窝淋巴结的好处

1.改善胸痛，促进新陈代谢，解毒。

2.预防胸部疾病。

3.发送淋巴结增大，颜色变暗。

4.改善辅助奶。

5.代谢胸腔里的垃圾毒素。

6.减少腋下的废脂肪和废气。

7.增强心脏的免疫和供血功能。

腹股沟淋巴

腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的解毒系统。女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症状。，而且他们无法逃脱腹股沟淋巴的堵塞。你可以观察到，当腹股沟淋巴液堵塞时，用手按摩腹股沟会感到疼痛，走路或爬楼梯时腿脚会发软，也可能影响肾虚。

如果这些毒素不能排出，这些部位就会变黑变褐，导致淋巴毒素堆积，人很容易得各种淋巴疾病！它的毒素一旦不能代谢，就容易造成毒素回流，疾病从口入；

当我们的颈部淋巴被堵塞时，就会导致淋巴肿大，因为它在工作，在回收毒素。就像我们的书包一样，里面总会加很多东西，书包就会变形，变得越来越大。这个时候，我们面部微循环中的毒素无法排出，我们的面部无法被穿透。

所以从生理和面部来说，我们人体必须保持淋巴畅通，这样才能通过这种疏通更好的代谢毒素。

清除腹股沟淋巴，好处多多！

1.在盆腔代谢垃圾毒素。

2.改善肾功能和女性生殖健康。

3.改善下肢肥胖。

4.改善妇科子宫肌瘤和卵巢囊肿。

5.促进荷尔蒙分泌，改善夫妻生活。

6.净化子宫血液，排出子宫毒素，改善妇科炎症。

7.改善手脚冰凉。

8.改善下肢循环和腹股沟肿大。

9.改善腿脚麻木。

让我们看看你体内有多少淋巴毒素

1.皮肤:鸡皮，扁平疣，湿疹，牛皮癣，疮，毛孔粗大，黑头，痘痘，色斑，双下巴。

2、轮廓变形、下垂、眼袋、黑眼圈。

3.胸部:结节、青筋、腹胀、疼痛、副乳、腋窝发黑、肿胀。

4.腿:鸡皮，静脉曲张，水肿，脚踝肿，脚气，脚臭。

5.精神:疲劳、失眠、酸痛、沉重、多梦。

6.体型:畸形，肥胖，腰粗臂粗，蝴蝶袖，浮肿下垂。

7.五脏:结石、肌瘤、囊肿、胃肠积滞、肝胆毒素、胃肠毒素等。

.....如果你的问题少于3个，属于轻度毒素，要定期做淋巴排毒，防止毒素堆积。

.....如果你有3个以上的问题，属于中度毒素，要立即做淋巴排毒，每周至少做两次，尽快清理毒素。

.....如果你有6个以上的问题，属于重度毒素，不仅要马上做淋巴排毒，还要全身都做，防止变质。你要坚持四分之一以上的强化调理，清理毒素。

按摩淋巴有很多神奇的地方！

淋巴堵塞造成的毒素堆积对身体影响很大！记得多按摩淋巴，会发现很多神奇的效果！

一个

预防和缓解各种疾病

人体代谢产生的毒素是疾病的主要因素，淋巴系统可以分解这些毒素，在造成伤害之前将其排出体外。如果能有规律的淋巴按摩，可以保证毒素的积累不超过排毒的速度，可以预防疾病。

2

改善心情

停滞的淋巴液会让人不开心，淋巴液会顺畅流动，身体会放松，心情也会放松。

三

美容效果

人体在体内有保持平衡和恒常的作用。淋巴液流的好，体积和位置就固定了，体型也就变美了。淋巴按摩后面部线条和身体线条变得明显纤细，丰满的部位也丰满起来。

此外，如果淋巴液能够顺畅地流动和循环，体温就会升高，所以对美容会有两个有益的结果:

一是新陈代谢好，容易减肥。如果体温上升一次，基础代谢就会增加13%。如果基础代谢提高，会增加热量消耗，增强减肥效果。

第二，激素分泌均衡，使皮肤美丽有弹性，消除皮肤粗糙和细小皱纹，使皮肤看起来透明，美容效果显著。