捐血一次捐多少献血一次最多献多少献血一次后多久可以再献血

正常情况下献血量是有一定标准的，不宜出现过多，否则不利于健康。献血量在200 ml到400 ml之间是正常的。具体来看一下。

一次献血多少毫升？200-400毫升。

《献血法》规定，每个捐献全血的人可以一次捐献200毫升至400毫升，最多捐献400毫升；在捐献血液成分的情况下，每个人可以一次捐献一个或两个治疗剂量，最多两个治疗剂量。

为什么献血量规定人体内血量相对稳定，成人血量为体重的7% ~ 8%？医学研究证明，如果一次失血量不超过400毫升，血浆和血细胞可以在短时间内通过自身调节恢复到正常水平，而不影响身体的正常运行。所以每次献血开200 ~ 400 ml更合适。

两次献血间隔多久？公民可以捐献全血或血液成分，其中全血捐献与血液成分捐献的间隔时间应达到6个月至1个月，不宜过于频繁，以免影响身体的正常运转。

献血对身体有害吗？不会有伤害。

成年人的总血量约为4000 ~ 5000毫升。通常80%的血液在心脏和血管中循环，以维持正常的生理功能；另外20%的血液储存在肝脏、脾脏和其他器官中。一旦发生失血或剧烈运动，血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200 ~ 400 ml只占总血量的5% ~ 10%，献血后储存的血液会在不减少循环血量的情况下立即补充。

而且献血后，由于造血功能的增强，丢失的血细胞很快得到补充。所以健康人如果按照规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而对身体有益。

献血后需要补药吗？很多人担心献血后身体跟不上之前的步伐，吃了很多补药。其实这完全没有必要；一个健康的人，献血200~400 ml，不会影响身体健康，也不会导致身体虚弱，所以不需要吃补药。但要适当补充一些对造血有益的营养。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸，可以通过饮食补充。比如鸡蛋富含蛋白质，大豆、芹菜、菠菜、豆腐、猪肝富含铁，富含叶酸和维生素B12的食物主要存在于新鲜果蔬中。