排毒祛斑 祛斑先排毒，脸上7种状况告诉你应该排毒了

美容护肤是每一个精致女性必不可少的课程，每一个女性对无瑕肌肤的不懈追求是必然的。但是在护肤的路上难免会磕碰，让皮肤一如既往的保持原来的最佳状态。

身体毒素和化妆品的化学成分无意中或多或少地将毒素注入皮肤。排毒是护肤第一要务。以下情况出现在你的脸上，提醒你该排毒了。

看

额头出现痘痘是肝脏毒素过多造成的。有必要减少高糖含量食物的消费，避免使用过多的酒精。脸色太苍白，表明饮食中缺乏叶酸、铁和维生素B12。女性面色不佳主要是出血性贫血所致，月经不调、月经过多是常见原因。

寺庙

太阳穴附近出现小痘痘，说明你的饮食中含有过多的加工食品，导致胆囊梗阻，需要快速清洁皮肤。

眼睛周围

干眼症或干眼症等干裂表明，你有必要加强维生素B2和B6的摄入，为眼部皮肤解毒，抑制黑色素的产生，帮助排出色素。

嘴角

嘴角出现轻微皱纹，说明你要多加铁！皮肤表面正在进行排毒。

下颌骨

每个月月经来潮前后下颌长痘痘。这个区域的皮肤变化和卵巢直接相关，可以通过按摩或者淋巴引流来改善。

在眼睛下面

眼睛下部与肾脏直接相关。当黑眼圈、眼袋、浮肿出现时，说明你喝了太多的咖啡和茶，所以要控制这些饮料，同时多喝开水。眼部肌肤深度排毒，促进血液循环顺畅，淡化疲劳引起的黑眼圈。

早上醒来，如果发现眼睛发黑，脸色暗淡，说明你得赶紧给皮肤排毒。

鼻子两侧

鼻子两侧出现黑头，稍干脱屑，说明血液循环不畅。按摩可以适度进行，加强这部分皮肤的血液循环。或者皮肤毛孔深度排毒，对改善这部分皮肤的血液循环和油脂有很大帮助。

鼻尖代表心脏的状况。鼻尖发红或发紫可能是由于高血压或过量摄入盐和酒精所致。

谁需要面部排毒？

1、经常面对电脑白领、公务员、教师、IT和平面设计从业者等深受电脑辐射毒害的人群。

2.长期在户外工作的人，如记者、销售员、市场调查员等。，长期在外工作，使皮肤遭受风吹日晒和紫外线的侵害。

3.喜欢烟酒的靓女或者帅哥。

4.长期以厨房为主要基地的家庭主妇，不想在黄脸婆的油烟下成为脆弱的皮肤。

5.“天马星空”脆弱的皮肤是经常坐飞机的商务旅客，皮肤紧绷松弛，容易放松。

6.那些承受着沉重工作压力的人，反过来又影响了平淡的皮肤，严重影响了公司形象，使工作效率下降。

7.由于个人生活习惯和工作的影响，皮肤保养不好，导致皮肤经常缺乏营养和护理人员。

8.由于工作环境恶劣，皮肤经常遭受灰尘、污染、辐射和日晒的人。

9.过度劳累和睡眠不足导致的皮肤暗沉、发黄、皮肤弹性差、皮肤老化等不良症状。

10.长期使用含有有毒或激素的化妆品，造成皮肤极度脆弱，出现过敏、损伤、长斑、痤疮等各种皮肤问题。

面部排毒技术

一个

洗澡前后各喝一杯水

水是生命之源，人体的新陈代谢离不开开水的作用。因为洗澡会带走人体皮肤大量的水分，所以洗澡前需要喝水补充水分，帮助皮肤更好的排毒。

洗澡后，你需要喝一杯水来补充水分，消除残留的毒素。如果想排毒更好，可以在洗澡后做一些简单的运动，促进血液循环和新陈代谢。

2

每周做一次清洁面膜

很多时候，纯洗面奶无法清洁深层肌肤。随着环境污染和重金属残留的加剧，我们的脸每天都在被破坏。这时候我们需要一个能彻底清洁皮肤的清洁面膜来吸收皮肤里的脏东西，清洁脸部的毛孔。一周做一次，不要偷懒！

三

服用维生素c。

维生素C是人体不可缺少的营养元素，能有效抑制黑色素沉淀和黑素细胞繁殖。同时，维生素C可以促进血管的循环，排除面部皮肤中的毒素。所以建议每天晚上睡前服用维生素C，帮助面部排毒。

四

面部排毒按摩

脸上有很多淋巴结。按摩可以保持淋巴结通畅，达到排毒养颜的效果。淋巴结主要集中在下巴、前额中部、眼头部、鼻翼两侧、耳垂下和颈部。晚上睡觉前可以多按压这些部位，轻微的疼痛是最有效的。