荨麻疹好吗 荨麻疹反复不好真的没办法了吗？做好这四件事，远比吃药有用

在谈荨麻疹之前，我们先来看看这些患者的声音:

患者A:现在回想起来，因为公司组织了一次漂流外出的游玩海鲜大餐，荨麻疹从此成为挥之不去的噩梦。当时免疫力低，天气本来就热。在水里泡久了，全身发痒。医生说是荨麻疹，然后又反复。痒的时候擦了药，尝试了很多方法，都是反复。

病人B:我一般身体一过热就会得荨麻疹！洗澡水温度高就会发生！吃了以后只是暂时性的起作用，下次过热就又发作了！！！！好惨！！！

这只是几个荨麻疹患者的简单缩影。荨麻疹为什么容易复发？和自己的过敏体质直接相关。那么过敏体质的原因是什么呢？这个有很多话要说，跟食物，空气，自我免疫，睡眠，现代人的生活压力等等有关。所以荨麻疹患者要从生活做起，做好这三件事很重要。让我们来看看他们:

首先，控制情绪，恢复健康的生活

当代人生活节奏紧张，很多人经常作息不规律，饮食不规律。睡眠不足，快餐外卖对他们来说太正常了。正因为如此，患荨麻疹的人数越来越多。如果长期处于紧张焦虑状态，人体内的内分泌会不断变化，大大增加患病的风险。胆碱能性荨麻疹是由于精神和情绪压力过大引起的。当极度紧张时，体内兴奋的胆碱能神经会释放乙酰胆碱。如果身体对这种物质过敏，就会出现过敏反应，引起荨麻疹。此外，部分青少年因心理压力过大、精神紧张而患上荨麻疹。所以，保持心态平和，生活规律，可以有效缓解精神压力。

二、新民康抗过敏益生菌调节过敏体质

目前，荨麻疹的医生会指导服用抗组胺药，如果病情严重，会适当使用激素类药物。但药物只能延缓疾病的发作，不能从根本上调节过敏体质。中华内科杂志:荨麻疹多为过敏机制所致。食物中的过敏原刺激人体产生特异性抗体IgE，附着于体内肥大细胞或嗜碱性粒细胞。再吃这种食物时，IgE抗体会与食物中的过敏原结合，从而使肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放组胺。组胺作用于血管扩张，增加通透性，于是大量蛋白质和液体渗出进入皮肤组织，从而产生荨麻疹。

从免疫学的角度来看，荨麻疹的基本治疗应该是控制IgE，调节免疫球蛋白的平衡。肠道益生菌治疗的重点是调整内部体质，改善过敏症状，有效抑制IgE免疫球蛋白异常，减少过敏原诱发的IgE产生，最终起到预防和治疗荨麻疹的作用。如何降低IGE值，平衡免疫球蛋白，世界卫生组织在过敏性疾病治疗指导意见中指出，补充新民康抗过敏益生菌是一种可以根治过敏性体质的健康疗法。新民康抗过敏益生菌包括6个专利菌株，即罗伊乳酸杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、唾液乳杆菌和嗜热链球菌。通过与肠道中的一种特殊细胞接触，科学配比的专利菌株可以激活细胞产生一系列生理反应，最终降低人体血液中的抗体免疫球蛋白IgE，从根本上调节过敏体质，增强免疫力，彻底治疗过敏性疾病。服用新民康后，可固定在肠粘膜上，促进干扰素的分泌，调节TH1免疫反应，抑制免疫球蛋白IgE，改善TH2免疫反应的过敏现象。减少血清中特异性IgE抗体的产生；调节过敏体质，抑制过敏反应，防止过敏复发；调节免疫系统，平衡和增强身体的免疫力。

第三，创造舒适的生活环境

首先明确一点，我们这里说的不是有多豪华，重点是清洁。比如夏天扫地拖地，倒垃圾。不要低估这一点。垃圾桶容易滋生细菌。此外，衣物和被褥应及时清理，厕所、厨房等卫生角落不应遗漏。打开窗户及时呼吸。我相信好的家居环境会给你舒适的体验，舒适的环境会给你带来愉快的心情。明白生活需要自己去管理。

第四，科学饮食中避免过敏原非常重要

对于荨麻疹患者，要正确对待科学饮食。很多荨麻疹患者认为自己得了这种病，剩下的食物很少，有的甚至每天只吃青菜。其实生活中只要不是对这类食物过敏就可以吃，避免患者已知的过敏食物。应该避免的是辛辣和海鲜，不允许饮酒，会刺激皮肤，导致荨麻疹加重。

另外，还有一个导致荨麻疹的原因——感冒！当冷风吹来，或者天气太冷时，可能会引起荨麻疹，所以需要在生活中加一些衣服；还有暴露在紫外线下，这是一种自然原因，也可能导致荨麻疹。这些患者应避免暴露；总之，患者在日常生活中应尽量寻找过敏来源，避免接触，可有效降低发病率。对于荨麻疹患者，平时注意皮肤的清洁。不要使用太多沐浴露，以免刺激皮肤。不要乱抓，只会加重症状，还可能引起皮肤出血和感染。再次，注意自己的日常饮食，保持良好的心态。