怀孕日记 我的第二篇怀孕日记

我的第一次怀孕经历就在这里。

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最新的共享怀孕记录

从去年10月验血，b超检查出双胞胎，到现在已经5个月了，季节从秋到冬再到春。一到夏天，我就会见到孩子们。

目前，我将进入第27周。前几天刚去医院检查糖耐量。结果一切正常，我也放心了，因为这是我怀孕后最担心的测试之一。

产前检查时，医生应注意记录从28周开始的胎动，如有异常应及时就医。我下载了一个可以在手机上记录双胞胎胎动的app。我试了几次，觉得很神奇。正如书中所说，胎儿在母亲体内和出生后是不同的，平均睡眠时间为20-30分钟。通常，左边的婴儿踢腿、吹气，然后停下来，而后面的婴儿开始表演杂技。有时候两个小家伙同时动，很热闹。

自从怀孕以来，身体在每个阶段都经历了一些不同的挑战。

妊娠早期的反应主要表现为胀气、反酸和作呕。早上起床一般还可以，晚上干呕会加重，有时会影响睡前质量。遵医嘱，少吃点，多吃点，少吃点，床边放点食物，饿了可以及时补充，减少胃部不适。整个孕早期只有一次孕吐。第一次b超检查听到胎心率后，早期妊娠反应逐渐消退，食欲好转，体重开始缓慢攀升。到目前为止，它基本上一周都在增加一公斤。

怀孕4个多月，腰椎两侧背部开始疼痛，臀部出现肿块。在最严重的情况下，行走时会感到疼痛。查询了一些资料，说肿块可能是因为流产时肌肉注射黄体酮的关系，解决办法是热敷。腰椎的疼痛可能是脊柱移位引起的，所以建议的解决办法是做一些拉伸。然后每隔两三天，跟着孕期瑜伽的视频，运动20分钟，拉伸，转移注意力。慢慢地，疼痛一天天减轻，肿块消失。

孕中期对我的另一个挑战是睡眠质量和改变睡姿。

我以前平躺，能睡到天亮。但是我在书里建议侧卧，只能一天天适应。因为我这边的床垫太硬了，弄得我骨头头疼，所以换了一个弹性更好的床垫。五个月开始频繁起床，好一次，差一点两三次；比五点好，但是已经快凌晨一点了。情绪从一开始的烦躁到后期的适应自然。到现在，基本可以侧睡到五点，真的很欣慰。

从怀孕开始，检查报告里总会出现一些不正常的箭头。妊娠早期甲状腺有一些异常。身体表现是有时候心跳会加速到100，孕中期症状会减轻；怀孕中期右耳耳鸣。查了资料，觉得应该是假性耳鸣。没怎么关注，恢复了。还有一些其他的小症状，但总体来说没有危险。

从怀孕开始，我就感觉自己在经历不同的节点，比如早期唐氏综合征筛查，中期大量出院等等。随着肚子有点胀，身上的衣服也在变。饮食从想吃什么变成健康吃什么，偶尔放纵一下。工作从每天朝九晚五变成了一半时间在家办公。生活中坚持做力所能及的事情，比如简单的家务，适度的开车。

算了算，出生前不到100天，我们就要告别整个孕期的蜜月期了。随着胎儿的成长，会对身体构成更大的挑战。我们应该知道我们可能面临什么，并告诉自己，当我们来的时候，我们会很安全。我们最大的愿望是婴儿可以足月出生！

在后来的日子里，就像鸟儿筑巢一样，一点一点地购买必需品来迎接婴儿。

最后，我想对我亲爱的约翰·杨博士表示最诚挚的感谢。

你让我感受到了做准妈妈的美妙感觉！

在不久的将来，我也会记录我的分娩日记，大家会继续关注！

2019年3月

多壳的