射门技巧,足球怎样射门

足球怎样射门

足球射门技巧：1射门技巧、来球的抽射： 首先，控制好支撑脚与球的位置距离。打正脚背的话大概是一脚的距离支撑脚要踏实，迎球的一瞬间，整个大腿要摆起来（除非像小罗一样小腿肌肉爆发力极强），射门脚踝绷紧，抽球的中部。注意射门脚触球后不要过分摆动。2、反弹球的抽射： 和来球的抽射差不多，只是触球以后，大腿要积极上提，这样球会有一个明显的下坠，有利于得分。3、任意球的抽射：卡洛斯的抽射，分析他的动作，主要特点是助跑距离长，步频高，因为这样做可以使大腿肌肉得到充分的“预热”，这样他射球的动作相当舒展。 按照人体解剖的观点是 髂腰肌——臀大肌——股四肌群——小腿三头肌为一整体，加上膝关节的十字韧带和踝关节的三角韧带。 射门的动作完成质量就看这些主要因素和你的心理因素，也就是勇于承担射不进的风险。至于角度的问题，那是自己在不断的练习中逐渐掌握的，另外你可以参照物理学中的流体力学原理自己分析一下脚击球的不同位置造成球什么样的旋转，这种旋转在空中成什么弧线。 ps.　　足球射门是足球运动的技术术语之一，主要是指用踢球、头顶球、铲球等技术将球射向对方球门。在足球运动中，射门是进攻的最终目的，是得分的手段，也是比赛胜负的关键。同时，射门的方法很多，比如对射地滚球、空中球、反弹球、直线球、弧线球；可直接射、带射、接射等等。队员在射门的时候一定要保持冷静、机智、果断、有信心、动作快速、准确、有力，并能随机应变。

射门分为推射和抽射。推射就跟传球时候用脚弓一样，多点助跑，脚踝紧张，小腿送出去，这样多打出地滚球。抽射就用脚背，射的时候想象你的射门腿就是一条以支撑脚为轴的鞭子，从击球之前到击球结束，整个脚都要绷直，要一直处于紧张状态！射门的力道大小，在于击球点和击球动作！多多领悟，多多揣摩！