剖腹产的产妇，月子期间的护理要点，不可不看

剖宫产俗称剖腹产，也就是剖开腹腔和宫腔，取出胎儿。这是一种非正常的分娩方式，如果产妇有骨盆狭小、胎盘异常、产道异常、破水过早或者胎儿出现异常，会选择用这种方式的分娩。免遭阵痛的苦，但是产后恢复却比正常的阴道分娩要慢，甚至可能出现并发症或后遗症。

那么到底怎样的护理才是适应剖腹产的产妇，月子期间要注意的事项总结如下：

1、尽早下床活动

只要能承受疼痛和体力允许，产后尽早下床活动，并渐次增加活动量。下床活动不仅增加肠蠕动，促进子宫宫缩利于子宫复位，还可避免肠粘连、血栓性静脉炎等产后并发症。一般医生都是建议产后24小时后下床排尿，不可过晚，否则还可能出现恶露不排或者排不畅等问题。

2、术后多翻身

在还不能下床时就要在家人的协助下，翻身活动。因为手术前用麻药，会抑制肠蠕动，引起不同程度的腹胀。产后的翻身活动，刺激麻痹的肠肌恢复蠕动的功能，尽快完成排气。

3、产后努力排尿

剖腹产术前要放置导尿管，方便排尿。术后24～48小时，麻药影响消失，膀胱肌肉恢复排尿功能，这时就要拔掉导尿管。此时因为宫缩和伤口的问题，产妇很不愿下床排尿，一定要努力克服，只要有尿意，要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性，还可避免不排尿出现的尿潴留和尿道粘连。

4、半卧位

剖腹产术后的产妇不能及时起床，易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，就能促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。

5、避免用止痛药

剖腹产术后麻药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，通常术后数小时，伤口开始剧痛。如果手术当天产妇因为疼痛无法休息，可在医生指导下用一些止痛药。第二天之后，最好不要使用药物止痛，会延迟排气。通常来说，伤口的痛感在3天后会逐渐减轻。

6、适当运动

剖腹产术后2周左右，身体恢复良好，可循序渐进进行运动。运动的方式以轻柔、舒缓为主，时间从几分钟逐渐增加，不可过分追求强度和力量。

7、注意卫生

传统的月子是不能进行清洁洗护的，但是现代科学认为，剖腹产后必要的清洁是必需的，否则可能引发感染，进而影响身体的恢复和伤口的愈合。一般术后2周内，腹部切口没有长好，只能擦浴；2周后伤口愈合就可以淋浴，恶露未排净之前禁止盆浴；外阴每天冲洗2次，不要让脏水进入阴道。

8、饮食

坐月子最大的一个问题就是饮食，怎么吃才是对身体好的？剖腹产在肠道通气之前只可进食少量的流食，比如米汤等，避免进食可能引起胀气的食物比如牛奶、豆浆等。通气后仍要保持1～2天的稀食，如粥、馄饨和烂面汤等，不要过早的进食荤汤类的大补食物，防止出现乳腺炎。大约3天左右就可以吃普通的饮食，注意少盐、无刺激性、少油腻多样性和营养性的原则。

9、月子期间绝对禁止性生活

产后恶露排尽之前绝对禁止性生活，一般最少要禁止产后6周。但是大部分人都是要在三个月的时间子宫和阴道才能恢复好，所以不要过早的开始。 最好在恢复性生活之前让医生检查一下，看看伤口和子宫的恢复情况。产后2年都要采取严格的避孕措施，避免怀孕。否则，有瘢痕的子宫容易发生穿孔，甚至破裂。