cba三分线距离篮筐多少米

三分球，篮球场上得分最多的进球方式，当然打进三分球也不容易。毕竟三分线离篮筐有六七米远。站在三分线后面看篮子，真的不能期待。只想说。

“世界上最远的距离不是天涯海角，我站在三分线外，篮子是在线中心。

”

库里

不过，三分线虽然离篮筐远，但是打三分也是有一定技巧的，不是说拼命往篮筐扔就完事儿了，接下来，请屏幕前的篮球爱好者花几分钟看完接下来的东西，相信对你装×肯定有帮助。

一、力量

我们都知道，标准的投篮姿势主要用的是右手手臂和手腕的力量，所以锻炼这两个地方的力量是很有必要的。如果你家里有哑铃的话，练习就很方便了，一手一个哑铃，上下或往左右两边来回举都是很好的锻炼方法，这锻炼的是你的臂力，因为投篮时，右手手臂的肘部要弯成小于90度才能发挥最大的力气。

考辛斯投三分

然后就是手腕，手腕的力量也是很重要的，压腕时要用到，投球出去也用了一定的力气。同样，一手一个哑铃，把两个胳膊放在大腿上，像休息那样。再把手心朝上，手腕垂下，然后以两秒钟一个的频率用手腕力量把哑铃往回拉，最好做几分钟休息几分钟，效果会好一点。

二、出手

这一点也很重要，出手时，最好把右臂所有的力量都爆发出来，胳膊、手腕，包括用于辅助的起跳，都得把握好力度。而且出手时要注意一下球出手后的抛物线，不能太高，也不能太低，最好是以45度角把球投出去，这样会投得又高又远，进球的几率也更大。

库里三分球

其次，球出手时也要注意瞄准，不管在什么位置，用什么姿势，进还是不进，投球时一定要把出手点和篮筐对齐，使其在一条直线上，命中率将会大大提升。

三、角度

角度的问题，也许不是太大，但篮帅在这还是提一下。45度或90度角（底线不行）是最好进球的地方，45度角只需瞄着篮板上小黑框的宽投就行，90度往小黑框砸就完事儿了（再次说明底线不太行）。

底线擦板进球还是别想了，这对方向、力度、角度的控制都有极大的考验，咱先把基础打好，再想花里胡哨的也不迟。

都看到这儿了，千万别点关注，不然男的变帅，女的……看我文章的会有女的吗？