上海如何参加比赛游泳？终于找到答案了金山游泳学习报名火爆！但作为家长一定不能忽略这些→

每年暑假都是家长给孩子的

在参加游泳训练的高峰期登记。

近日，

金山不少游泳健身场馆火爆起来，

开设的游泳培训课程尤其受欢迎，

特别是晚上高峰时段的名额

早已被一抢而空。

晚上6点，在上海晖奥游泳俱乐部，数十位小朋友已经在泳池内开始了当天的游泳课程，憋气、换气、伸臂、划水，在教练的指导下学员们正在练习游泳的基本动作要领。

今年11岁的王宇泽报名学习自由泳，目前已经掌握了部分游泳技巧，他说，学习游泳是为了掌握一项技能。

根据俱乐部7月份的报名数据显示，报名群体中四分之三为初学者，6周岁到14周岁为主要人群。

而支持孩子学游泳的家长主要出于三种目的，希望孩子通过游泳运动锻炼意志、懂得坚持；希望通过游泳达到减肥的目的；还有部分家长认为游泳是必备的技能之一，可以在水中遇到危险的时候实现自救。

据悉，目前俱乐部也针对不同需求向学员们开设了初学班、提升班、长训班三种类型的课程，为确保学员们高峰期能安全有序进行游泳，泳池进行分区、分道、分位划分，确保一个教练和对应的学员在一个固定区域，避免过多接触。

此外，1000平方米的游泳馆确保入馆人数少于200人，分别设置120人、150人等预警线，在人数达到预警线时进行限流、分流。

上海晖奥游泳俱乐部经理杨攀：所有进场的学员都要进行体温测试和体温登记，并且按照上级部门要求，办理上海市健康承诺卡，同时所有学员的信息、家长联系方式以及学校联系方式都要登记和上报。

据悉，为丰富学生暑期生活，

近日，区体育局也对金山区

“人人运动 学会游泳”

暑期达标赛指定场所进行公示。

天气逐渐炎热，溺水事件进入易发期、高发期。为了确保孩子们的生命安全，家长一定要重视防溺水安全知识学习，为孩子选择正规的游泳场所，做好监护。

预防溺水重点“六不

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不到不熟悉的水域游泳；

5.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不会水性的学生不擅自下水施救。

溺水时的自救

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

发现有人溺水的救护方法

1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

2.若没有救护器材，在会游泳的前提下，可入水直接救护；

3.接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运；

4.拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法；

5.特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！