下鞭腿如何发力视频？我来告诉你答案原传八极老架拳术（下），详细的招式要领与实战技击用法讲解

这是核电站八极球拳击(上)的续集。感兴趣的朋友可以点击这个链接阅读、评论、转发和收藏。

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十一、翻身劈掌势（左）：

双足向前赶行半步，站呈右四六步势；抡右臂，右拳化掌向前劈打，旋抡左臂，左拳化掌向身右侧前劈打，右掌上托以迎接之；势动不停，两足下蹬发力，提左足向前迈一大步踏行，右足随之跟吞，站呈马步势（左足在前），两掌分左前、右后撑开；左掌掌指向前撑于身前，约低于肩部，右掌拉挎于身右侧腰际待机掌心向下，目向前视。

要点：

上下相随，掌劈步进，步踏如雷，足落势成，拳势扎实，劲力畅达。练习时可猛然提步吞吐前冲（单人练习时）。

击法提示：

交手中“迎门三不顾”以翻江步跺踏冲撞对手，并抡臂劈掌找对手头部、耳门、面门、颈项部位打击；亦可以拳抡打，并靠身打摔并施制之。

附图34：劈掌托迎相合动作；附图35：完成翻身劈打定势动作；附图36：劈打动作（正视）。

十二、跃步冲槌式（右）

十三、马步撑掌势（左）：

1、提左足向前引行半步，右腿后蹬，身向前探，呈左弓步势，同时身体向左方拧转，右掌握呈拳；右臂、拳向身左侧前上方冲击（直拳，亦可旋拧冲拳），拳眼向上，左臂、肘后挣助力，左掌挎在腰际待机。

2、双足不动，身体向右拧转，而后右足向前吞拖，站为马步势（左足在前）；右臂、掌向前平行撑击，腕塌掌心向前，目向前视。

要点：

抖身发劲，拳冲掌撑，贯通无衔，勿顿勿滞，势若流水，一气呵成。

击法提示：

交手中以拳击打对手面门、咽喉和肋胁部位；以掌撑击其心胸部位各要害的穴道；亦可沉劲扪击，制对手于死地。注意：快打快收。拳诀曰：出手如箭，收如火燎。

附图37：右冲槌动作；附图38：左撑掌动作。

十四、挑打砸膝势：

双足下蹬发力，提右足向身前撩踢，右拳与之共同向前顶打，右足下踏，上左足前跨一大步，右足随之跟于左足后方，身体前倾下蹲沉呈左跪膝步势；同时右臂拳回收，左臂上抄架，左掌握拳向上翻拧，拳心向上，右拳以抖拧右转身之劲力向身前下方揣击，约与人膝部高度相致，目向前下方视。

要点：

提步前上，撩踢顶打，势沉劲整，身具弹性。

击法提示：

交手中自下向上以足撩刮，踢打对方腿、膝、裆部位。讲究手足相随，共同打击使对手上下难顾防而被击；旋进身以一手抄架一手攻击对手心胸、腹裆、膝部，以揣击制之。注意：此势勿过于低沉，以免影响起身发动。

附图39：足、拳撩打动作；附图40：沉身上架揣击动作。

十五、反身架势：

紧接上势；双足蹬地发力身向上挺起并向右后转体180度，提右足上一大步，左足随之，呈右弓步势，双拳化掌，两臂、掌合抱于胸前，步踏之际，两臂、掌滚拧向身前上方架，略高于头顶而止，目向前上方视。

要点：

起转迅快，步踏如雷，以其下踏之反作用力，猛劲向上架，臂拧掌翻，身沉势健。

击法提示：

此势意为接对手反背拳之动作。接当身近以掌反挡于对手肘后部位，以防其填肘打我，同时上拥架之际亦可转换劲力，出横向力道将对手摔制。

附图41：抱掌踏步动作；附图42：向上架动作。

十六、撑张敞门势：右足前赶半步，左足随之，站呈马步势；双臂、掌随步踏同时向身外撑张，大拇指向上（可呈仰掌，掌心向上）；右掌在前若与腹部高度相致；左掌在后，稍高于肩部，目视右前方。

要点：

拧身外撑，开合自如，身体中正，拳势沉稳。

击法提示：

此间为收拳势之过渡动作，交手时迎对手前冲之攻势，我闪身以掌指戳插或以掌撩搓对手肋胁、裆腹部位制之，或以近挨其身迎靠对手打摔制之。

附图43：撑臂敞门动作；附图44：敞门动作（正视）。

十七、缠打回马拐势：

身体向左方拧转，右足自下向左前上方撩踢（或弹搓），同时右掌握拳自下向左前提打；右足下踏，上左足呈左四六步势；同时左掌下按，盖握于右手腕部扣实，右掌以抖身之力向身外缠拧、翻扣、握为拳，拳心拧翻向上；势动不停，以缠腕回收之劲力，右足向下跺提，以其反作用之力，右肘向身后顶崩，与肩部下方高度相致，左掌立扶于右拳面处而助力顶撑。目向身后视，落势为弓步势。

要点：

以腰为轴，惊抖发劲，抱缠拐顶，亦制亦打。

击法提示：

应用时抓扣对手前出之肢体，亦回带拧、亦缠折其腕肘关节，拉摧其肩关节之骨骼，并发肘反身崩打，顶撞对手肋胁、心胸等要害部位而制之。

附图45：撩踢扣抱动作；附图46：缠拧翻拽动作（正视）；附图47：反身顶肘动作。

十八、冲槌撑拳势（右、左）：

紧接上势；左足向前提进一步，右足蹬地，身体前探呈左弓步势；右拳以直立拳向前撑顶，左臂、肘后挣助力；旋身体抖拧，右足吞进仍为马步势（左足在前）；左掌向前撑顶，右肩、肘后挣助力，右拳挎在腰间待机，目向前看。

其他参见前文第十二势、第十三势之文字说明，动作一致，在此不赘述。

附图48：左弓步右冲拳动作；附图49：马步右撑拳动作。

十九、缠打回马拐势（左）：

身体向右后拧转，左足自下向右前上方撩踢（或弹搓），左掌握拳自下向右上方提顶；左足下踏，上右足呈右四六步势，同时右掌下按，盖握于左手腕部扣住，左掌以抖身之劲力向外缠拧，握为拳，拳心拧翻向上；势动不停，以缠腕回收之劲力，左足向下跺踏，以其反作用之力，左肘向身后顶撞、崩击，约低于肩部，右拳化掌立扶于左拳面处而助力肘顶，目向身后视。

其他与前文第十七势动作相同，换势演练而已，参见前文。

附图50：合抱左缠腕动作；附图51：左顶肘动作。

二十、冲槌撑掌势（左、右）：

紧接上势，提右足前赶半步，左足后蹬呈右弓步势；左拳以直立拳向前撑顶，右臂、肘后挣以助力；旋身体向左拧转，右足吞进仍为马步势（右足在前）；右掌向前拍击，掌心向前，左肩、肘后挣助力；左拳挎在腰间待机，目向前看。

其它参见前文第十二势、第十三势之文字说明，动作相同，换势演练而已。

附图52：右弓步左冲拳动作；附图53：马步右撑掌动作。

二十一、上步推掌势（右）：

提右足前赶半步，上左足进一大步，呈左弓步势；双手为掌合抱在胸前，步踏之际同时发劲，探身右掌向前撑击，腕塌掌心向前，左臂、掌向身左侧撑张，掌心向前。

要点：

上步调身，抖劲吞步，扪拍按沉，亦撑亦拨。此乃为收拳势动作。

击法提示：

调腰接敌，一手拨化对手，一手发掌撑击对手心胸、肋胁部位，以冷脆、弹崩之劲力而施之。

附图54：上步抱掌动作；附图55：左弓步右撑掌动作。

二十二、胯打崩槌势（左、右）：

左足前赶半步，以胯、背蹬地靠撞，左手握拳上撑以膀、臂上贴靠；旋身向右拧转，提右足前踏半步，呈马步势；右掌握呈勾状，以勾背向前崩击，约与胸部高度相致，左拳化掌，下按后挣肩、肘以助。

要点：

蹬地撞靠，调腰吞步，提手崩击，转疾身沉。

击法提示：

胯打为八极靠撞之功法，崩槌以提打对手裆、腹部位，并提打至其颌部而止。

附图56：左胯打动作；附图57：右崩槌动作。

二十三、拧身搓掌势（左）：

双足蹬地，拧腰调胯，身体向右拧转发力，呈右四六步势；右臂随转体挑挂或拧截以左掌向前撑击搓打，右肩、肘下沉后挣以助，右勾化掌拉挎于腰间。

其他参见前文第六势，动作相同。

附图58：挂拧动作；附图59：拧身搓击动作。

二十四、谢步勾搂势（右）：

提右足向身后抽步下踏，站呈左弓步势，双手为勾在抽步后踏时以抖身之劲力向身内缠搂，旋左勾外搂撑张于身侧，右勾化掌缠搂后向身前撑击，掌心向前。

要点：

提足后撤，刁缠抖搂、亦撑亦拨、腕塌劲。

击法提示：

交手中以双勾缠搂对手攻击我之肢体，拧折其肘、肩关节，旋出掌撑击对手心坎穴、中极穴等要害而制之；亦可缠搂发力吞步靠身将对手摔制。

附图60：勾手缠动作；附图61：缠搂撤步撑掌动作。

二十五、提步顶肘势（左）：

身体向右拧转，双足活动，站呈马步势扎稳；右掌握拳，臂、拳自前向身右后方拧拉，拳心向身后；同时左臂曲挑，左肘向前上方撑顶，左拳置于左腮下，目向左前视。

此为收拳势动作，要求站于原起拳势之位置。应用意为身撤步进、肘顶，可顶打，可靠摔，另手可抓控对手，以利肘顶打。

附图62：右拉左顶肘动作；附图63：顶肘动作（正视）。

二十六、曲立闭槌势：

提左足向右足靠拢，站呈并步曲立势；左肘上挑，以左臂、拳从上向身左侧下方揣击，拳心拧向身外方，手臂紧贴身左侧，右拳化掌，直立推向身左侧，掌心向前，目向前视。

附图64：曲立闭槌动作。

二十七、行礼收拳势：

站于原位，两手化掌以掌背自上向下理拂胸前衣襟，左手握拳与右掌相合抱在胸前，推撑行礼；身体自然站立，双掌徐徐向身下两侧按落，肢体舒展、放松，两足分开稍许（约一尺左右），并缓慢由鼻、口将自体内、腹中所蕴之气呼出、吐净，避免内气积滞，然后，稍静再动。

附图65：收拳势动作。

（完）

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