一号木是什么意思

一号树绝对是球袋里的街头武器！当你有信心登上发球台，打出高大而遥远的1号树时，同队的球友们一定会给你热烈的掌声和掌声。

但是，如果一不小心打出剃头球或者大右曲，不仅没距离还偏离目标，就会给你的开局带来糟糕的阴霾。

今天，我们就来分享几个快速上手，易学好用的一号木增距小方法，希望能够帮助大家在一号木打远的路上继续狂奔！

（图片来源：达斯汀·约翰逊）

方法一：高架球Tee

在击球之前做好这个准备动作，能帮助你更好地击球向上，而且实现起来也十分轻松。高架球Tee这个方法，会让我们更好地提升击球的一致性——只要我们每次都能保持球Tee的高度处在大致相同的位置。

那怎样的高度的才算是架高？一个大概的标准，就是我们在架起球Tee之后，超过小球一般的位置是处于球杆杆面的。切记，将小球往下往上击出，能够为我们提供更高的弹道，更远的击球距离。

方法二：击球准备(站位、肩膀、球位）

同样也是准备环节就能够完成的一个小细节，我们在打一号木的时候，小球的位置应该是处于我们左脚内侧的延长线位置，双脚站位的距离略比肩宽，有助于我们更好地扩大挥杆半径，充分蓄力将球击出。

在做好击球准备后，将我们的脊柱稍稍往目标线的反方向进行倾斜，从而能令我们的右肩部是低于左边肩膀的。小球的位置应该是放在挥杆到达的最低点，大概就是在左手腋下方的位置。

汤米·弗利特伍德一号木挥杆

恰当的击球准备能保证我们在击球的初始状态保持正确的角度，击球瞬间的能将球向上击出，获得高弹道、低后旋的效果，简而言之，能将球打得又高又远。

方法三：上杆

过度上杆意味着，在上杆到顶点之后，我们的球杆与地面会发生交集，不再平行，自然无法打出好球。如何才能调整，一个易上手的小练习：

1.利用杆头套或者是手套等小物件，夹在右腋下方，上杆的过程中，避免杆头套发生滑落。

2. 练习多次之后，进行空挥杆练习，先不要进行全挥杆，尝试从半挥杆开始感受上杆的幅度，记住上杆时左臂应该越过胸前，这样有助于让球杆更好地围绕身体挥动，自然就能更好地调整挥杆平面，将球打得更远。