女孩子学什么防身术好

26日，山东威海区边防大队的民警进入山东大学(威海)，为“阳光海岸警察学校建设志愿队”爆料。

民警们还通过亲身示范，向女生们教授防身技巧。

遇到侵害，女生应该这样做

第一招：利用周围的外部环境，摆脱追踪

如果发现自己疑似被跟踪，为了确定，可以尝试来回过马路2-3次，但不要超过4次，以免被对方察觉。在对方还未上前时，尽量走到城市的绿化带，装作系鞋带的样子，抓一把地上一切可以用的东西，如泥土、石头、沙子，等对方靠近的时候，对准他的眼扬上去。在他闭眼的时候，用脚大力踢他的裆部，在他倒下的时候，为了阻止其反击，可以用力向下按他的脑袋，并顺势用膝盖顶其下巴。

警察提醒：

要充分利用人身上最坚硬的三个部位击打施害者：分别是膝盖、肘关节和拳头，对施害者最大的还击。

第二招：与男性施害者正面相对时，主动“投怀送抱”

当与男性施害者正面相对，并且与施害者有身体接触时，如果不能及时分开，就用手按住他的双手，并以踏步走的姿势，连续用膝盖顶他的裆部或者小腹，然后趁机逃跑。

警察提醒：如果摆脱不了纠缠，不如迎上去，通过关键性的击打动作，让他失去攻击能力。

第三招：当有人从背部袭击时，要灵活应变

①利用空隙，身体用力向下一滑，同时摆手击打其下半身部位，趁机逃跑。

②朝他脸部吐口水，采用左虚右实，或者左实右虚的战术，在施害者下意识寻求躲避时，判定好他的脸部方位，用肘部击打其脸部。

警察提醒：千万不要让自己失去重心，以免被对方放倒。

第四招：摆脱日常的纠缠

①如果对方用手抓住自己的胳膊，用力旋转向其虎口反方向抽出。

②手横过去切其胳肢窝部位

③用脚蹬其膝盖侧面，前压使其跪倒在地。

女生最好的防身武器是自己

1、常见的危害女大学生的情形：

①最危险的时期：开学、毕业、外出打工或兼职

②最危险的地方：校外出租房

③最危险的行为：见网友

④最危险的交通工具：搭乘黑车

2、女孩在外出行要注意的7个细节：

①不坐黑车②不与陌生人拼车③记下车牌号④坐司机后面位置⑤夜间记得开窗⑥随时注意行车路线⑦不要暴露自己手机是否有电

3、女生预防性骚扰性侵害的措施：

①夏季应尽量缩短在户外的活动时间，并尽量不要在人多的场合逗留;夜间外出时最好结伴而行。

②筑起思想防线，提高识别能力，女大学生特别应当消除贪图小便宜的心理，以免因小失大。

③行为端正、态度明朗。如果自己行为端正，坏人便无机可趁。

④学会用法律保护自己，对于那些违法犯罪分子，女大学生千万不要惧怕他们的要挟和讹诈，也不要怕他们的打击报复，千万注意不能“私了”，“私了”的结果常会使犯罪分子得寸进尺，没完没了。

⑤学点防身术，提高自我防范的有效性。(张颖)