为什么cba

为什么CBA球员身体对抗不好？去NBA才能提高力量吗？对于即将进入NBA旅程的周琦来说，身体对抗无疑是最大的隐忧！

姚明第一次进入NBA的时候，像周琦身体一样苗条，个子高，还能做快攻。

在NBA征战三年后，姚明的体形明显发生了变化，背肌和胸肌明显隆起，肱二头肌向两侧鼓胀，他的肩膀宽了不少。体重方面，仅用了8个月时间，姚明就从刚去NBA时候132kg，增重到140kg，但身体脂肪含量从10%下降到8%。

再看易建联，刚进入NBA时，也是个青涩稚嫩的大男生，谈不上瘦弱，但至少看上去不强壮，在NBA身体对抗严重吃亏。

NBA归来的易帝，秒变魔鬼肌肉人，俨然就是半个外援，里约奥运会上，阿联和美国梦之队对抗也丝毫不落下风。那么为什么在国内就练不出来呢？

原因有三，首先，在国内你不跟大家一起堕落，你就是不合群。国内俱乐部，缺乏这种系统正规力量训练的认识。

其次，CBA根本不用练那么强的力量，客观上助长了球员的惰性。打个比喻，比如国内都做10个俯卧撑，你也跟着做10个，如果你上进点做15个，但是你到了NBA，发现人家都做50个。

最后，在国内根本没有系统的饮食，更别说给球队配备专门的营养师。图为号称CBA伙食最好的新疆队伙食。由此可见，我们很多球员都在浪费自己的天赋。职业球员居然去街边吃鸡蛋灌饼，去小店里吃牛肉面，更有甚者，还有吃路边烤串麻辣烫的，这些都是国内还不职业的表现。