游泳的铁人三项是什么

(9500.163.com) 打水的目的是什么，这个问题对竞技型游泳选手、铁人三项选手、成人后才学游泳的初学者、刚学会游泳的孩子答案各不相同。 达到当天最大量API KEY 超过次数限制

自由泳打水的目的常被人误解是为了推进。经过分析，世界顶级的竞赛型选手，在自由泳推进所花的力量中，打水只占其中的10%~15%,竞赛距离越短，打水的推进效益越高，反之，距离越长则越低。

打水越用力，阻力越大。因为人类的双腿不够柔软，无法像鱼尾巴那样进行鞭状打水，所以，自由泳打水的第一目标，应放在减少阻力、保持身体的平衡与稳定上来。