厦门哪里有在练太极拳的

陈兆芳是厦门老年大学的“学霸”。

文/图 本报记者 何无痕

退休前的陈兆方只是一位普通的银行工作人员，退休后，他成为了厦门老年大学的“学霸”。在22年的学习生涯中，今年82岁的陈兆方两度从学生变成老师。而他的秘诀只有一个，就是认真。

平时勤练太极拳

还四处拜师“补课”

1993年，陈兆方刚从国企单位退休，尽管有单位以高薪聘任他就职，陈兆方却不为所动，“我干了这么多年啦，要歇一歇，我要去老年大学更新知识。”而他在厦门老年大学的第一个选择，就是太极拳班。

学太极拳，初衷是为了健身。但第一节课就让陈兆方吃尽苦头，“首先练基本功，练站桩，得两脚张开手抱大树半个小时。”才站了5分钟，陈兆方就汗流浃背，两腿发软。再来就是练太极步，一步两步慢慢来回走。就这样，愣是练了半年，陈兆方终于能稳稳地站上半小时，这背后，是他的刻苦训练，“除了每周上课练，回家还得天天练。”

不过，光这样还不能当上“学霸”，除了勤奋练习，陈兆方还四处拜师“补课”，并阅读太极拳的相关书籍和论文。两年后毕业，陈兆方不仅轻松考到了太极拳类国家考核的6段位，还参加各类比赛。在学校的邀请下，陈兆方当起了太极拳班的老师，并培养骨干学员，在厦门组织了近60个健身点，每天早晨，都有老人固定练太极拳，成为了一道特殊的风景。

从零开始学交际舞

学成后自编教材

不过，身为“学霸”，陈兆方热爱挑战，“玩够了得换个新的”。1998年，他又在厦门老年大学做起了学生，从零开始学习交际舞。

虽然零基础，但在一年时间里，陈兆方已掌握了全部基础舞步，还在市比赛中获得三等奖。但陈兆方发现，对于大多数老年人，目前所学的交际舞还是偏难，不易掌握。于是，陈兆方又四处拜师，他仔细观察别人的舞步，并拍下来细细琢磨，自己编起了教材。没过多久，陈兆方又从学员变成了老师，而他的自制教材由于轻松易学，舞步好看，大受老年人欢迎。

可很快，陈兆方又跃跃欲试。2001年，他又找到了新目标——音乐。报了声乐班和钢琴课后，陈兆方每天都要弹弹琴，唱唱歌。虽然陈兆方说自己也就是“玩玩”，但这一“玩”，又去合唱团当起副团长，还在全国比赛拿到了银奖。为了庆祝厦门老年大学20周年校庆，他特地写了一首厦门老年人大学校歌《人生风帆》。

22年来，陈兆方还学了摄影、英语、烹饪、手机等课程。而他的“学霸”精神还激起了亲朋好友的学习热情，就连妻子也被他带成了半个“学霸”。目前，陈兆方最新的动态是学电脑，“人是老了，但不能和时代脱轨！”

【数字】

全市有391所

老年大学

据了解，我市城区现有的老年教育机构已基本上形成了以市、区老年大学为核心，以街道、社区老年学校为节点的四级老年教育网络。全市现有市、区、街（镇）、村（居）四级老年大学（学校）391所，学员59000人，占全市老年人口的20.8 %。

【观察】

社区老年学校

办学基础薄弱

记者调查发现，尽管全市有391所老年大学（学校），但老年人挤往市、区两级校报名，社区学校却门可罗雀。在学员们眼中，读老年大学首选的肯定是创办于1985年4月的厦门老年大学。

为何宁愿报不上名，也不就近上社区老年学校？相比市、区老年大学，社区老年学校确实面临诸多实质困难——资金、场地、师资……以致发展起来举步维艰。有知情人士表示，有一半以上的社区老年学校有名无实。一年可能只象征性的上几门课。

不过，莲前街道前埔南社区老年学校却被公认为社区老年学校的“典范”。据负责人介绍，如今学校已有600多名学员，并开设了19门课程，还定期举办各种形式多样的活动，颇受老年人欢迎。

“除了社区老年学校可以挖掘特色吸引老年人，体制上也应有改变，如列入社区管理，配备固定的工作人员。”一名业内人士建议。