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为什么我游泳游不动看这里!为什么你游不快(三)

用一只帆游泳

前一篇说:往后用力才能向前游。尽管如此,为什么你不擅长游泳呢?

我们先谈谈跳远吧。你用力踢的时候,身体可以向前飞。

但是如果你站在松软的雪地上,和站在坚实的塑胶跑道上相比,恐怕跳得一半远都做不到吧?

这个例子可以帮助我们理解,游泳时的水是流体,如果突然发力,那么水就会向四周逃逸,我们使出的力量如泥牛入海,根本就是无用功!

正确的打开方式是先要抓水,先让水附着手臂之上,有一种粘连的感觉,然后加速后划,这时候你应该感受到整个迎水面承受强大的阻力,自然就游得快了!

然而如果产生不必要的阻力还是游不快!下一篇文章为大家揭秘,敬请期待……

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今日头条:一帆游泳

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