游泳作为一种有效的健身运动，对身体也有好处。 不仅可以提高孩子对水温和温度的适应能力，还可以增强体质。 不过，孩子游泳一定要有父母陪伴，一定要学会一些有用的技巧，否则水很容易变成“杀手狂人”。 那么，孩子游泳要注意什么？
孩子游泳的好处
1、游泳的复杂动作是在大脑的控制下完成的，使大脑的功能在游泳过程中得到改善，表现在大脑对外界环境的快速反应能力和良好的智力发育 .
2、儿童经常游泳，可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄儿童慢而强，为承受更大的体力负荷做好了准备。
3、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也有所改善，表现为肺活量大，憋气时间长。
4、经常游泳会消耗过多的脂肪，利用全身各处的肌肉，使身体匀称、健美。
5、经常游泳还可以提高孩子的耐寒能力和抗病能力。
儿童游泳注意事项
1、儿童游泳必须有家长陪同，并根据儿童的水质、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。 并且要有适合孩子特点的循序渐进的学习计划，让孩子对游泳产生兴趣，从而达到锻炼的目的。
2、下水游泳前，一定要教育孩子养成先做热身活动的习惯，锻炼四肢，用冷水搓揉身体以适应水温。
3、孩子体力有限，在水中的时间不宜过长。 当您感到疲倦或不舒服时，应立即带孩子上岸，以免发生意外。
4、儿童入睡前不要吃太多食物。 一旦食物被压入气管，很容易造成窒息。 为了补充孩子的体力，家长可以选择在游泳前半小时给孩子适量的食物，以免饿不饱。
5. 儿童大量出汗时，请勿立即进入游泳池。 应先用干毛巾擦去汗水，待毛孔收缩后再入池。
6、泳衣、泳帽等要适当，不要选择泳帽或需要系在脖子上的泳衣，以免发生意外。 也可以给孩子买一副耳塞，防止进水引起中耳炎。
7、游泳后可以用生理盐水冲洗眼睛或使用专用眼药水保护眼睛。
8、游泳后一定要清洁身体，避免游泳池水中的化学物质停留在皮肤上，引起皮肤过敏。 同时，为避免游泳池水中的漂白粉腐蚀牙齿，游泳后可立即刷牙或漱口。
9. 儿童感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。
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