冬天爬山去哪里比较好 北京爬山排名一览表

只要一到冬天，我最想看见的就是白雪皑皑的景色，特别是像大多数在城市里工作的朋友门，就更应该抽点时间出去看一看不一样的风景，而不是一直坐在办公室工作。要注意劳逸结合哦，希望看完我的文章后你会考虑外出旅游呢。

1、庐山——天然去雕琢

谁人不识庐山乃夏天避暑胜景，而你又可知庐山的冬季分外妖娆，让人信服了庐山人的自豪“唯我庐山，春如梦，夏如滴，秋如醉，冬如玉”。的确，冬季的庐山，铺琼砌玉、银装素裹，对于南方人来说，可爱至极，是出游赏雪的好去处。

每年入冬，广东的感觉是乍寒还暖，可江西庐山之上，已经开始下雪了，往往一夜之间，漫山遍野“千树万树梨花开”，整个山野苍茫一片，天地间仿佛浑然一体。当身临其境时，只能用“天然去雕琢”感慨意境来描述庐山的冬雪和景观了。庐山赏雪，不可错过夜色牯岭，天上街市迷蒙如梦;99座山峰，峰峦亭阁红梁、黄檐、绿瓦与白雪相映生辉，尽赏只属于庐山的冬天“树挂”、“雾凇”、“冰塔”、空山泉音;南景区的星子县庐山温泉，冰雪与温泉的两极激爽，实乃“雾里看庐庐更幽”。

2、泰山——别有一番风味

冬季并不是一般人心中登泰山的最佳时间，但是雪后的泰山是很受欢迎的冬季旅游景点。“寒堆泰岳千层雪，清绕方山十里松”，如果你在冬天下雪时游泰山，景色是出奇地美。雪中的泰山更显硬朗挺拔、孤傲伟岸，游人攀登时可见“旭日东升”、“云海玉盘”两大自然奇观，而雪后的云海日出更加瑰丽奇伟。

如果说泰山山下四季分明，那么山顶则是“三季如春、冬如玉”。可以说冬天游泰山别有一番风味，如果赶上雾凇是件非常幸运的事情。

3、长白山——白色天地宽

冬天赏雪，怎么少得了长白山。一到冬天，瑞雪就将长白山那宽广的天地装点成圣洁的白色，叮咚的飞瀑也变成了晶莹的冰瀑，树木也变成玉树琼枝，唯美而浪漫。此时前往长白山，不仅可以滑雪飞驰，尽享雪域乐趣，还可一赏恢宏的冰封天池以及银装素裹下色彩绚丽的长白山大峡谷。

从九月末顶峰的初雪到次年六月中旬残雪消融，在此期间的长白山始终被白雪覆盖。而每年的十一月至次年三月，则是长白山赏雪、玩雪的最佳时期。

4、西岭雪山——杜甫千秋盛赞

“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”是杜甫寓居成都草堂，西眺成都远郊，看到矗立天际的大雪山雄姿，写下的千古绝句，成都近郊大邑县的西岭雪山因此而得名。西岭雪山冬天雪景迷人，拥有原始林海、悬崖绝壁、奇花异草、珍禽异兽、激流飞瀑、云海、日出、森林佛光、日照金山等变化莫测的高山景观。景区还是拥有大型高山滑雪场、大型雪上游乐场和大型滑草场、高山草原运动游乐场的大型旅游区。

5、峨眉山——初冬三重天

日出、云海、佛光、晚霞等作为峨眉山四大奇观，吸引着无数游人。而每当进入11月，峨眉山就会精心地为游客换上了初冬的新装，晴朗的峨眉山顶，是冬日里观看四大奇观的最好时节。

初冬的峨眉有三重天：山麓一带，树叶变幻，从葱绿过渡到醉红;而海拔2000米以上，则是一片银装素裹的世界，仙境一般;登至海拔3077米的金顶，宛若腾云驾雾。金顶之上，世界上最高的十方普贤金佛和峨眉山六大奇观构成圣洁祥和的银色世界。

冬季登山指南

行前了解天气情况，视情况调整行程

冬季天气严寒，山里天气更是变化无常。在出发前先必须掌握好，活动地域近三天的准确天气情况，以及预估可能发生的恶劣气候，带足补给。另外，途中若遇雨雪天气，应视情况调整自己的行程，一定要综合考虑，不要逞强。

根据自己的身体状况选择登山路线

冬季气温较低，很多时候会出现冰霜甚至是积雪，这个时候人体消耗的能量会多10%-20%，因而对身体素质要求也更高。冬季登山虽然好处多多，但并不是所有人都适合参加。冬季也是心脑血管疾病多发季节，人体血压也会受到影响，有心脏病、高血压等疾病的驴友，最好咨询专业人士后再选择登山。

无登山经验者冬季登山需结伴同行

山林中天气瞬息万变，风、雪和雾都可能直接威胁到我们的生命，需要积累足够经验之后再尝试进行冬季登山。如果想要在冬季进行登山，一定要结伴而行，尽可能跟随有资质的俱乐部或者中国登山协会认证的专业领队出行，一方面能获得更好的出行体验，另一方面有了他们的陪伴，能帮助大家最大限度的远离风险，万一遇到风险也能更好地保护大家。

注意防寒保暖，谨防失温

与夏季登山相比，冬季登山体温更容易下降，身体极易失温，处理不当会造成更严重后果。所以，冬季登山要妥善做好防寒对策，预防降低失温风险。雪山上的气温有时会低于-10℃，在这时候，防寒装备必不可少。合理的保暖非常重要，在特殊情况下如果身着轻便的羽绒服并在手套外面再戴上一个防风手套效果更佳。对寒冷最为敏感的是手指和脚趾，要注意这些部位不受伤。